Сомнолог объяснил, почему коронавирус лишает сна и больных, и здоровых

Бессонница или, наоборот, слишком продолжительный сон, когда нет сил проснуться, – вот проблемы, с которыми столкнулись без малого 40% всех переболевших COVID-19. Об этом сообщил в интервью Радио Sputnik врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.

«В начале заболевания люди теряют сон, или он резко ухудшается. Потом, когда развивается основное заболевание, человек начинает спать больше обычного. Когда посчитали статистику, то оказалось, что люди, зараженные коронавирусной инфекцией, где-то в 37% случаев испытывали такие проблемы со сном. Это довольно частое явление», – сказал Михаил Полуэктов.

При этом, по словам доктора, проблемы со сном во время пандемии наблюдаются не только у тех, кто болеет, но и у тех, кто здоров. «Люди, которые не болели коронавирусом, тоже стали спать хуже из-за изменения привычной среды обитания. Из-за изоляции у людей снизилась двигательная активность, постоянно идет информационное давление безрадостных новостей. Все вместе это порождает повышенную тревогу. Такое повышенное ожидание чего-то неприятного является врагом сна. Было показано, что примерно 30% людей, которые не болели коронавирусом, получили нарушение сна», – рассказал Михаил Полуэктов.