Эксперты рассказали, как считать выпавшие волосы и что делать, чтобы спасти шевелюру

Ирина Лебухова

Выпадение волос — это абсолютно нормально. Но если волосы буквально сыпятся, стоит обратить внимание на проблему. Возможно, речь идет об алопеции (проблеме выпадения волос). Понять масштаб катастрофы можно и самостоятельно, проделав несложные манипуляции. Вот такой тест предложили эксперты French Pharmacy.

Домашний тест на выпадение волос:

1. Не мойте голову в течение двух-трех дней.
2. Положите на стол лист белой бумаги — место должно быть хорошо освещенным.
3. Запустите в волосы пальцы обеих рук, сожмите кулаки и медленно проведите по сжатым волосам по всей длине.
4. Повторите действие по всей голове.

После этого посчитайте выпавшие волосинки. Если их до пяти — проблемы и вовсе нет. До 15-ти — норма превышена, но терпимо. Возможно, речь идет о сезонной особенности. Однако может быть и звонком о начинающихся проблемах. Если выпало больше 15-ти волосинок, то стоит записаться на прием к трихологу или дерматологу.

Выпадение волос у женщин и мужчин

Особенности мужской утраты волос в том, что линия их роста начинает сдвигаться все выше. Волосы истончаются и светлеют, редеют — это заметно визуально. Причем динамика наблюдается не по всей голове. Например, на макушке появляется лысина, а другие участки головы по-прежнему имеют тот же объем волос.

Женщины начинают терять волосы, в первую очередь, в области пробора. Истончаются волосы, «живущие» в центральной части — ближе к линии лба. Длину отрастить уже проблематично, потому что волосы становятся очень тонкими и ломкими. Пробор становится все шире, отчетлив видна кожа головы. Иногда волосы начинают выпадать внезапно и очень сильно. Они буквально повсюду — не только на расческе, но и на полу, на раковине, на одежде и полотенцах.

Почему выпадают волосы и как с этим бороться?

1. Питание. Из-за длительного голодания, либо же если питание не сбалансировано. Плюс дефицит витаминов. В основном это происходит из-за нехватки цинка, витамина Д, витаминов группы В, железа, а также при выраженной недостаточности питания (недостаток белка и жирных кислот).
2. Заболевания щитовидной и паращитовидной желез.
3. Изменение гормонального фона (беременность, период лактации, менопауза).
4. Грипп, коронавирус и другие инфекционные заболевания.
5. Стресс.
6. Сезонность.

Иногда волосы буквально «лезут» клочками. Это может быть из-за того, что на протяжении всего дня волосы убраны в тугую прическу. Навредить волосам может и длительный интервал между мытьем головы или расчесываниями. Зачастую на месте выпавших волос новые не растут, а сами волосинки становятся тонкими и ломкими. Ухудшают ситуацию заболевания кожи головы.

Как проводится диагностика?

Инструментальная диагностика происходит с применением специального аппарата, он называется трихоскоп. Специалист проводит им по голове, а на дисплее компьютера появляется изображение, позволяющее оценить состояние. Никаких неприятных ощущений пациент не испытывает, также ему не нужно специально готовиться к этой процедуре.

Лабораторная диагностика представляет собой анализ крови. При сложных диагностических случаях проводят гистологическое исследование, чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение.

Оно может быть медикаментозным. Пациенту выписывают ингибиторы андрогенного метаболизма. Также на протяжение не менее девяти месяцев пациенту могут рекомендовать стимулятор факторов роста — миноксидил. Гормональные и негормональные препараты, а иногда и ингибиторы янус-киназы. Также может проводиться мезотерапия — сейчас эта процедура достаточно популярна в салонах красоты.

Хирургическое лечение представляет собой аутотрансплантацию волосяных фолликулов. Их пересаживают из тех зон, которые не были затронуты выпадением. Однако нет гарантий, что фолликулы приживутся.

Различные криомассажи, дарсонвализацию, ПУВА-терапию, гальванизацию, электрофорез назначают при физиотерапевтическом лечении. Но на сегодняшний день нет научного подтверждения благотворного эффекта этих методов.