Posted 23 декабря 2023, 02:28
Published 23 декабря 2023, 02:28
Modified 23 декабря 2023, 02:28
Updated 23 декабря 2023, 02:28
Процесс старения организма отражается на многих аспектах нашей жизни, например, мы становимся менее энергичными и сильными. Однако в период, предшествующий менопаузе (перименопауза), организм женщины может меняться по-разному. Так, многие женщины замечают, что их волосы начинают выглядеть совсем иначе, пишет Daily Record.
По словам экспертов, это может быть связано с изменением уровня прогестерона и эстрогена, которые могут влиять на клетки всего организма.
По словам доктора Рошана Вары из The Treatment Rooms London, уменьшение объема и количества волос — абсолютно нормальное явление для многих женщин по мере старения и приближения менопаузы, и связано это с гормональными изменениями.
«Основная причина — снижение уровня эстрогена, который играет важнейшую роль в поддержании здоровья и густоты волос. Однако существует и ряд других факторов, которые могут способствовать этому», — указывает эксперт.
Он пояснил, что многие женщины также страдают от андрогенетической алопеции (состояние выпадения волос, которое в первую очередь поражает верхнюю и переднюю части волосистой части головы) — наследственного заболевания. В свою очередь, гормональные изменения до и после менопаузы могут повлиять на чувствительность волосяных фолликулов. Это приводит к истончению и последующей потере объема волос. Среди других причин: стресс, недостаток питательных веществ, естественный процесс старения.
Чтобы улучшить общее состояние волос, Вара советует придерживаться сбалансированного питания, использовать средства по уходу за волосами, предназначенные для тонких волос, а также стараться избегать стрессовых ситуаций.
Текстура волос действительно может меняться под влиянием гормонов. Но, по мнению старшего консультанта-трихолога Гленн Лайонс, большее влияние все же оказывают внешние факторы. По его словам, состояние и текстура волос зависят от их увлажненности. Например, если вы сушите волосы феном, который находится слишком близко или слишком горяч для ваших волос, а также постоянно пользуетесь выпрямителем, то это может привести к «ломкости и изменению текстуры».
Кроме того, слишком плотно уложенная щетина в расческах может повлиять на текстуру ваших волос.
«Ветер и солнце также могут негативно влиять на состояние наших волос, поскольку испаряют влагу», — уточняет эксперт.
Владелица салона Gina Conway Salon & Spa в Уимблдоне Джина Конвей отметила, что поседение волос может быть вызвано стрессовыми ситуациями в жизни, а у кого-то это может быть обусловлено генетикой. По словам Конвей, седые волосы, как правило, имеют более грубую текстуру, чем натуральные, а также они «более жилистые».
Сегодня существует множество способов избавиться от седины с помощью окрашивания, например тонкое смешивание с сединой до ее полного покрытия или просто нанесение кремового блеска, чтобы выровнять тон и подчеркнуть седину, отметила эксперт.
Зуд кожи признан одним из наиболее распространенных симптомов менопаузы. Эксперт по интимному здоровью доктор Ширин Лакхани указала, что кожа головы может стать очень сухой и привести к нарушению барьерной функции кожи. Недостаток влаги в волосах делает их более ломкими. Кроме того, в период перименопаузы волосы редеют, и кожа головы подвергается еще большему воздействию ультрафиолетовых лучей, которые могут ее раздражать.
«При снижении уровня эстрогена сальные железы становятся менее активными, и это может привести к сухости или зуду кожи головы. Многие женщины в перименопаузе испытывают раздражение, сухость кожи головы, появляется перхоть», — рассказала Лакхани.
Она также дала несколько советов, как успокоить кожу головы.
Эксперт также посоветовала избегать сильно горячего душа, так как горячая вода может высушить кожу головы и лишить ее естественных масел.