Posted 18 ноября 2016,, 07:34
Published 18 ноября 2016,, 07:34
Modified 8 марта, 02:46
Updated 8 марта, 02:46
Отказ от соцсетей на неделю может улучшить настроение
18 ноября 2016, 07:34
Улучшить самочувствие можно, отказавшись всего на неделю от соцсетей. Такой вывод сделали исследователи из Университета Копенгагена.
В эксперименте приняли участие добровольцы, которым предложили в течение недели не пользоваться социальными сетями. Оказалось, что люди, что группа испытуемых, четко следовавших этому правило, стали чувствовать себя чуть более счастливыми.
Ранее специалисты из Тасманского университета доказали, что те, кто посвящает слишком много времени страницам в соцсетях, менее стрессоустойчивы. Они чаще остальных склонны к тревожности.
Чтобы узнать, правы ли ученые из Дании, можно провести этот несложный эксперимент самостоятельно – заодно проверить силу воли.
Подпишитесь
"