Уверены ли вы в себе?

1) Могут ли несколько последовавших одна за другой неудач заставить вас усомниться в своих способностях?

2) Испытываете ли вы чувство страха, оказавшись в плотной толпе?

3) Следуете ли вы моде?

4) Часто ли смотритесь в зеркало?

5) Сутулитесь ли вы?

6) Считаете ли вы, что люди злословят по вашему адресу?

7) Волнуетесь ли вы, когда вам приходится бывать в учреждениях, улаживая какие-либо неприятные вопросы?

8) Возникает ли у вас временами ощущение, что за вами кто-то следит?

9) Легко ли вы решаетесь провести свой отпуск в новом для вас месте?

10) Чувствуете ли вы себя свободно, оказавшись в незнакомой компании?

11) Снятся ли вам кошмарные сны?

12) Предпочитаете ли вы решать свои проблемы самостоятельно, не обсуждая их с близкими вам людьми?

13) Откладываете ли вы деньги на «черный день»?

14) Уверены ли вы в том, что ваши друзья любят вас?

15) Находите ли вы, что каждый день можно узнавать нечто новое для себя?

16) Установив, что купленая вещь вам не подходит, вернетесь ли вы в магазин, чтобы ее обменять?

17) Терзаетесь ли вы сомнениями насчет того, удастся ли вам осуществить намеченные цели?

18) Часто ли окружающие обращаются к вам за советом?



КЛЮЧ:

За каждое совпадение вашего ответа с результатом запишите себе 2 балла:

1 – нет; 2 – нет; 3 – нет; 4 – нет; 5 – нет; 6 – нет; 7 – нет; 8 – нет; 9 – нет; 10 – да; 11 – нет; 12 – да; 13 – да; 14 – да; 15 – да; 16 – нет; 17 – нет; 18 – да. Суммируйте баллы.

26–36 баллов. Вам никогда не случалось сомневаться в себе или своих способностях. Окружающие обращаются к вам за советами. Кое-кто считает, что вы тщеславны и ведете себя надменно.

16–24 балла. Вы уверены в себе, хотя бывает, проявляете нерешительность. Этот тест предоставляет вам возможность дать себе более точную самооценку.

6–14 баллов. Можно утверждать, что вы не уверены в себе и вам не удается скрывать это от окружающих. Вы необщительны и стараетесь не попадать в такое положение, которое вынудило бы вас самостоятельно принять важное решение.

0–4 балла. Такая сумма баллов в этом тесте встречается, к счастью, весьма редко. И если вы неискренне ответили на все вопросы, то вам следует побеседовать с психотерапевтом, который поможет вам обрести уверенность в себе.