Ученые доказали пользу Pokemon GO для здоровья

Исследователи из США выяснили, что популярная игра Pokemon GO помогает людям сбросить лишний вес, так как в погоне за «покемонами» они проходят в среднем на один километр в день больше, чем обычно. Кэтрин Хоу (Katherine Howe) из Гарвардского университета (США) и ее коллеги провели в августе эксперимент, в котором приняли участие около 1000 человек.

Они играли в Pokemon GO, а их смартфон с помощью специальной программы считал количество пройденных шагов. Так, оказалось, что люди, игравшие в популярную игру, в среднем проходили на тысячу шагов больше, чем остальные. Итоги эксперимента были поведены через несколько недель после начала. Об этом рассказывается в статье, опубликованной в журнале BMJ.

Ученые подчеркнули, что такое увеличение нагрузки составляет примерно половину от того, что рекомендует ВОЗ для поддержания физической формы. Поэтому в первые недели игры она на самом деле помогает справиться с лишним весом, однако потом людям надоедает, и они снова снижают количество пройденных метров. Это происходит примерно к пятой неделе игры.

«Не стоит сбрасывать со счетов эти шесть недель повышенной физической активности. Нам просто нужно придумать, как увлечь людей дольше заниматься упражнениями, прогулками и другими формами активности», - сказал специалист Эрик Римм.

Профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков в беседе с НСН прокомментировал ситуацию, заявив, что российские учены пришли к подобным выводам гораздо раньше американских.

«Тут мы их действительно обошли. Ещё раз повторюсь, эта игра способствует движению. И это очень хорошо, потому что те дети, которые сидели у компьютеров, наконец-то вышли на улицу и начали ходить. Конечно, есть переборы – такие, как игры в церкви и ловля покемонов, например, на аэродромах, на высотных зданиях без страховки. Но мы говорим о подавляющем большинстве нормальных детей. Так вот, когда человек двигается, начинается активизация всех систем организма. Потому что основная систем, отвечающая за органы, находится в спинном мозге. Когда вы двигаетесь, у вас двигается позвоночник. Движение развивает подачу крови», - пояснил он.

Российский рекордсмен игры Pokemon Go Георгий Тимофеев также подтвердил пользу данного приложения для здоровья человека.

Pokemon Go – игра с элементами дополненной реальности для гаджетов на базе Android и iOS. Ее идея состоит в том, что игроки перемещаются по городу со смартфонами в поисках покемонов и ловят их виртуальными покеболами. Персонажей популярных японских комиксов и компьютерных игр можно тренировать, после чего – сражаться с другими игроками.