С улыбкой по жизни

Самой важной задачей в борьбе с заболеванием является воспитание культуры гигиены полости рта у населения. Необходимо, чтобы профилактические программы внедрялись, начиная от стоматологических вузов и лечебных учреждений и заканчивая школами. Ведь возникновение и развитие кариеса можно предотвратить посредством профилактических мер и правильной гигиены полости рта.

Основных причин появления кариеса три: зубной налет, углеводистая пища и низкая устойчивость зубной эмали. Стоматологи рекомендуют решать проблему следующими способами: следить за диетой, регулярно посещать стоматолога и самое главное – соблюдать тщательную гигиену полости рта.

Четыре шага к здоровью полости рта

1. Чистите зубы с фторидсодержащей зубной пастой как минимум дважды в день, после завтрака и перед сном, не менее двух минут.
2. Ежедневно используйте зубную нить для очищения межзубных промежутков и ополаскиватель для полости рта.
3. Старайтесь не употреблять много сахара и сахаросодержащих продуктов, не перекусывать снеками в течение дня между основными приемами пищи.
4. Регулярно проходите осмотр у стоматолога, не менее одного раза в полгода.

Фториды – лучшее средство защиты от кариеса

На сегодняшний день фториды являются единственным всемирно признанным и эффективным способом профилактики кариеса. Фторирование воды, молока, добавление фторидов в зубные пасты достаточно давно применяется для массовой профилактики заболевания. Использование фторидсодержащей пасты в соответствии с официальной рекомендацией Стоматологической ассоциации России является наиболее эффективным из доступных и клинически подтвержденных способов предупреждения болезни у взрослых и детей.

Ежедневно эмаль зубов подвергается атаке кислот, вырабатываемых бактериями зубного налета. Эти кислоты растворяют ткани зубов, что приводит к их разрушению. Фторид, абсорбируясь на эмали, способствует ее восстановлению и предотвращению разрушения зуба. По мнению медиков, фториды реально останавливают процесс развития кариеса.

Как бороться с зубным налетом

В норме у каждого человека во рту обитают бактерии, которые образуют на зубах мягкий налет. Эмаль растворяется под воздействием кислот и ослабевает. Особенно вредная еда: печенье, конфеты, сухофрукты, картофельные чипсы, безалкогольные газированные напитки.

Чтобы противостоять воздействию бактерий зубного налета, необходимо чистить зубы с фторидсодержащей пастой минимум дважды в день и уменьшить число перекусов между основными приемами пищи. Если вы решили перекусить в течение дня, выбирайте здоровые продукты и в умеренном количестве. И съесть их лучше за один раз!

Осмотр у стоматолога

Регулярно планируйте осмотр у стоматолога всех членов семьи. Первый визит ребенка к врачу должен состояться до трех лет. Осмотр полости рта в раннем возрасте позволит ребенку легче привыкнуть к процедуре.

Помните, кариес имеет много неприятных последствий для здоровья. Прежде всего это инфекция, а ее присутствие в организме провоцирует множество заболеваний. При отсутствии лечения повышается риск периодонтита, запущенная инфекция приводит к пульпиту, флюсу. Кариес делает улыбку эстетически непривлекательной, а множественный кариес вызывает потерю зубов. Пища больше не приносит удовольствия, поскольку при больных зубах нагрузка идет на одну из сторон ротовой полости. В результате развивается изжога, несварение и гастрит. Поэтому своевременная профилактика является определяющей мерой сохранения здоровья полости рта и всего организма человека в целом.