Психологи дали советы, как лучше понимать собственных детей

Юлия Литвиненко

Воспитание — крайне сложный и тонкий процесс, которые требует не просто обеспечения потребностей ребенка, но также и вовлечения в его жизнь и формирования чувства безопасности.

Так, по словам экспертов, одним из самых простых, но в то же время действенных способов изучения детской психологии является наблюдение.

Чтобы лучше понять психологию ребенка, обратите внимание на следующие нюансы:

• Что ребёнок любит делать больше всего?
• Легко ли он идет на контакт и способен ли быстро адаптироваться к изменениям вокруг?
• Какова его реакция, когда ему предстоит сделать что-то, что ему не нравится (рано ложиться спать, мыть руки перед едой, делать домашние задания)?
• Умеет ли он делиться, стремится освоить что-то новое?

Стоит понимать, что, наблюдая за ребенком, лучше воздержаться от оценок его действий. Наблюдение — это процесс накопления информации.

Не слушать, а слышать

По словам психолога Полины Сорокиной-Чеченевой, родителям будет крайне полезно освоить приемы активного слушания: по ходу беседы задавать вопросы, уточнять какие-то моменты. Важно научиться понимать, что на самом деле хочет донести до вас человек.

Разговаривая с ребенком, старайтесь не отвлекаться на посторонние предметы — отложите телефон, выключите телевизор. Так вы дадите ему знать, что готовы слушать по-настоящему.

Находить время на совместный досуг

Родители, которые очень много работают и предпочитают собственные развлечения, проводят очень мало времени с ребенком, а это со временем увеличивает между ними дистанцию. В итоге получается, что взрослые совершенно не имеют понятия о том, как их чадо проводит свободное время, чем интересуется, что его беспокоит.

А вот совместные занятия помогают сплотить семью. Так можно больше узнать о потребностях и интересах своих детей.

Позволяйте ребенку самовыражаться

Творчество — прекрасный способ не только помочь развитию, но и понять, какие эмоции испытывает ребенок. Ведь созидая что-то, можно легко выразить свои страхи, травмы. Анализ детских рисунков позволит понять, что на самом деле беспокоит ребенка.

Понять потребности ребенка

За любым поступком ребенка всегда стоит так или иная потребность. Классификация психолога Ирины Млодик упрощает эту задачу и позволяет подумать, какая нужда стоит за его поведением:

• быть любимым и точно знать, что тебя не бросят
• хорошо себя чувствовать: не испытывать страданий, не делать чего-то неприятного
• находиться в безопасности
• иметь возможность быть собой и быть принятым другими
• жить интересно и реализовывать свои способности
• быть успешным, получать признание
• знать основные границы и правила игры

Возможно, это неплохой способ разгадать на первый взгляд непонятное действие ребенка.

Давать больше свободы и возможность делать самостоятельный выбор

Тотальный контроль не является ключом к пониманию своего ребенка. Да, дети могут сделать все, что вы от них требуете, но вы никогда при этом не узнаете, что они на самом деле чувствуют.

Дети больше раскрываются, когда имеют некоторую долю свободы и возможность действовать самостоятельно в определенных ситуациях. Также, позволив ребенку проявляться и экспериментировать, вы, скорее всего, убережете его от действий деструктивного характера.

Кроме того, дети сами могут составлять себе расписание и ставить себе цели. К тому же, это разовьет дисциплину и организованность.

По данным экспертов, если ребенок сам расставляет приоритеты в занятиях, ему на 24% интереснее посещать школу, чем тем детям, родители которых сами все решают за них.

Но тут важно не перейти грань — вседозволенность тоже не лучшая альтернатива. Если детям позволено делать абсолютно все, они воспринимают такое отношение, скорее, как равнодушие со стороны родителей, которым все равно, чем занят ребенок.

Родители должны спокойно объяснять детям правила: почему так можно делать, а почему — нет.

Не предполагать, а прямо спрашивать

Самая большая ошибка взрослых — это быть уверенными в том, что они и сами прекрасно знают, чего хочется ребёнку или как он себя чувствует. Мол, если ребенок не жалуется и ведет себя хорошо, значит все в порядке. Однако, уверяют эксперты, внешние проявления далеко не всегда отражают внутренние чувства.

Предполагая что-то, не имея точной информации, ведет к неверному выбору, реакции, ошибочному мнению. Намного эффективнее — прямо спрашивать и интересоваться.

Не запугивать детей

В своей книге практикующий семейный психолог Екатерина Мурашова отмечает, что часто родители или другие родственники используют в воспитании страх и пытаются испугать ребёнка, говоря что-то вроде: «Будешь плохо себя вести, не заберём тебя из садика».

• Сообразительные дети могут быстро понять, что семья ему врёт, и в результате он может не только перестать реагировать на подобные высказывания, но и вообще решить, что своих целей лучше всего добиваться ложью.
• В другом случае, ребёнок может поверить в эти запугивания, и тогда у него могут развиться фобии.

Если у ребенка фобии уже имеются, то к проблеме нужно отнестись серьёзно. Нельзя высмеивать страхи ребенка или рассказывать о них посторонним в его присутствии.

Просто поменяйте стиль воспитания, реже просматривайте фильмы ужасов. Лучше рисуйте вместе с ребёнком его страхи и уделяйте ему больше времени.

Готовность к диалогу

Временами родителям бывает сложно ответить на тысячи «почему?» ребенка. Психологи советуют посмотреть на ситуацию с другой стороны — ваше дитя вовсе не пытается вывести вас из себя: так он познает мир.

Лучше, если он будет постоянно спрашивать одно и то же, чем потеряет интерес. Эксперты рекмоендуют родителям стараться поддерживать любопытство ребенка. Попробуйте сами задавать ему вопросы и чаще вступайте в диалог.