Проблемы с зубами и инфекции. Врач рассказала об опасных последствиях одной привычки

Юлия Литвиненко

Одна распространенная привычка, которую многие, скорее всего, просто не замечают, может привести к ряду проблем со здоровьем. Как сообщает Express со ссылкой на врача Дебору Ли, речь идет об онихофагии — или обычном обкусывании ногтей.

Привычка грызть ногти может быть вызвана различными факторами, например:

• стресс
• тревога
• скука
• психические расстройства

Несмотря на то, что многие осознают всю неполезность такой привычки, тем не менее продолжают грызть ногти, даже не задумываясь об этом.

А между тем такая привычка может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Прежде всего, это повреждение ногтей и инфекции

Когда человек длительное время грызет ногти, повреждается ногтевое ложе. В результате ногти плохо растут, становятся хрупкими, а поверхность ногтя приобретает ребристую форму.

Более того, повышается риск возникновения инфекций в области ногтевых складок.

Ногтевые кусачки часто расковыривают кожу вокруг ногтей. Особенно болезненным состоянием является инфекция ногтевых складок, называемая паронихией, пояснила эксперт.

Кроме того, инфекции, такие как бородавки, вызванные вирусом папилломы человека или вирусом герпеса, тоже могут поражать кожу вокруг ногтей.

Повреждение зубов

Врач уточнила, что постоянное покусывание ногтей оказывает давление на зубы и десны и приводит к сколам зубов и воспалению десен. Более того, это может привести к неправильному прикусу челюсти.

Привычка кусать ногти часто может вызывать даже зубную боль.

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава представляет собой частичную или полную потерю функций сустава: жевания, образования речи. ВНЧС сопровождается появлением болей различного генеза, щёлканьем в суставе, потерей некоторого объёма движений нижней челюсти. Кроме того, могут наблюдаться заложенность в ухе, головные боли, болями в ушах, глазах, шее, спине.

Изменение микробиома в полости рта

Доктор привела одно из исследований, авторы которого выявили, что у 65,6% детей, кусающих ногти (в возрасте 11-15 лет), во рту были энтеробактерии (фекальные бактерии).

К таким бактериям относятся, в частности:

• сальмонелла
• шигелла
• кишечная палочка

Энтеробактерии способны колонизировать кишечник человека и вызывать острые кишечные инфекции, а также бактериальную дизентерию, различные гастро и колиэнтериты.

Как прекратить кусать ногти

По словам доктора Ли, способы борьбы с этой вредной привычкой включают:

• Нанесение специального горького раствора на поверхность ногтей
• Гипнотерапия
• Аверсивная терапия (напрвлена на то, чтобы вызывать у человека с пагубной зависимостью неприятные ощущения от вредной привычки)
• Лекарства
• Жевательная резинка
• Медитация

Врач советует также ухаживать за ногтями: подпиливать их, поддерживать кутикулу в здоровом состоянии и хорошо увлажнять, а также смазывать маслом.

В крайнем случае, добавила врач, ногти на какое-то время можно обмотать бинтом или надеть на руки перчатки.