Ирина Лебухова
В России бушуют морозы. К примеру, этой ночью в населенных пунктах Красноярского края температура воздуха местами опустилась ниже -50°C.
Отморозить пальцы, уши, нос и прочее можно запросто, а вот заметить это удается далеко не сразу. Практически никаких неприятных ощущений в пораженных областях не наблюдается. Потому человек полагает, что с ним все хорошо. Выявить признаки обморожения можно при близком рассмотрении.
Специалисты Роспотребнадзора указывают, что в основном под удар холода попадают нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. В тяжелых случаях обморожение приводит к необратимым нарушениям.
Заведующий кафедрой травматологии и ортопедии КГБОУ ДПО «ИПКСЗ» Минздрава Хабаровского края, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕ Валерий Воловик объяснил «Новым Известиям», что первая стадия обморожения — это отсутствие кровотока, что можно определить по побелевшим участкам тела.
Если вы таким образом самостоятельно диагностировали себе обморожение, первое, что нужно сделать — как можно скорее оказаться в теплом помещении. Например, зайти в магазин. И если вы чувствуете в пострадавших местах покалывание, это хороший признак. Значит, кровоток начинает восстанавливаться, вам удалось не допустить серьезного обморожения.
«Если же покалывания нет, то обморожение более глубокое. Тогда нужно идти к медикам. Особенно важно уделить внимание стопам. Как только вы на улице в мороз перестали чувствовать свои стопы, срочно идите в помещение. Надо разуться и осмотреть пальцы на ногах. Если они побелели, поможет растирание руками. Главное — не пытаться греть горячей водой!», — указал эксперт.
Главные ошибки при обморожении:
— горячая вода;
— растирка снегом;
— растирка кожи маслом, жиром, спиртом;
— попытка согреться алкоголем.
Распространено мнение о том, что человек не замерзнет, если выпьет алкоголь. Однако это миф и типичная ошибка. Более того, спиртное лишь усугубит тяжесть обморожения.
«Поначалу алкоголь действительно чуть расширит сосуды. Но потом случится спазм. Потому при употреблении „горячительных“ идти на мороз не стоит. Выпить можно — но после прогулки!», — считает Валерий Воловик.
Он предупредил, что под особым риском те, кто склонен к спазмам, люди с плохим кровотоком, с заболеваниями сосудов, варикозом, атеросклерозом. Кстати, то же самое и с курением. Никотин уменьшает диаметр сосуда, а значит, нарушается нормальный кровоток.
Первое — позаботьтесь об обуви. Тут важно, чтобы стопа была как можно дальше от поверхности земли. Поэтому лучше использовать множество всевозможных стелек. Однако важно, чтобы пальцы не были зажаты, стопа не была бы стеснена.
Также следует закрыть лицо. Что касается одежды, она должна быть не просто теплая. Главное, что нам нужно от одежды в зимний период — чтобы она хранила тепло и отталкивала ветер. Идеально — несколько слоев свободной одежды. Нужно закрывать уши, носить варежки (они подойдут больше, чем перчатки), укутать шею шарфом.
Важно помнить, что получить обморожение можно уже при температуре от -10 градусов. А у детей отморожение развивается значительно быстрее, чем у взрослых, что связано с особенностью строения кожных покровов и их кровоснабжения.