Морозы грядут. Что делать при переохлаждении

В Гидрометцентре России предупредили о скорых аномальных морозах, которые придут в большинство российских регионов. По словам главного синоптика страны Романа Вильфанда, в некоторых региона столбики термометров опустятся до минус 40-50 градусов. Он добавил, что аномалии будут «впечатляющие».

В такую погоду несложно и получить переохлаждение. Как это может произойти и что делать в случае переохлаждения?

Переохлаждение — это снижение общей температуры тела ниже 35 градусов из-за длительного воздействия низкой температуры. При переохлаждении функции организма постепенно угнетаются, теплоотдача преобладает над теплопродукцией, нарушаются биохимические механизмы в органах. Спазмы сосудов приводят к снижению объема кровообращения и поступления в ткани питательных веществ.

В зависимости от тяжести общего состояния переохлаждение можно разделить на три степени:

• первая степень (легкая). В этом случае активируются механизмы теплообразования и симпатическая нервная система, а периферические сосуды — сужаются
• вторая степень (средняя). Характеризуется истощением компенсаторных механизмов, угнетаются сосудистые и дыхательные центры, нарушается работа центральной нервной системы. Кроме того, происходит ухудшение кровотока в дистальных отделах, появляются отморожения.
• третья степень (тяжелая). Происходит срыв механизмов компенсации, нарушаются обменные процессы, проявляются расстройства мозговых структур, периферические ткани подвергаются некрозу.

Симптомы:

• первая степень. Температура тела снижается примерно до 33 градусов, кожа бледнеет и покрывается мурашками. Человеку сложнее говорить
• вторая степень. Температура тела опускается еще ниже — до 30 градусов. Кожа начинает синеть, сердцебиение и частота дыхания начинают замедляться, наступает сонливость. Здесь важно не дать человеку уснуть, поскольку во сне функции организма замедляются еще сильнее, а продукция энергии уменьшается. Это зачастую приводит к смерти.
• третья степень. Температура опускается ниже 29 градусов. Появляется кислородное голодание, аритмия. Конечности отекают, появляются судороги и неукротимая рвота. Тело прекращает реагировать на раздражители, зрачки с трудом реагируют на свет, человек теряет сознание и впадает в кому.

Причины, способствующие переохлаждению организма:

• качество и толщина одежды и обуви
• мокрая одежда, долго контактирующая с телом
• недостаток движений на холоде
• климатические условия
• хронические патологические заболевания
• алкогольная интоксикация
• переутомление, недостаток питательных веществ
• сердечная недостаточность
• обширная кровопотеря

Действия при переохлаждении

• Прежде всего необходимо оградить человека от холодного воздуха: укрыть или отвести в теплое помещение
• Мокрую одежду заменить на сухую, после чего положить пострадавшего в горизонтальное положение и укрыть. При этом следует оставить открытой голову
• При наличии признаков обморожения категорически запрещено отогревать тело с помощью горячей воды. Пораженные места необходимо накрыть стерильными повязками, минимум в 7 слоев. К слову, единожды отмороженные руки и ноги, в будущем сильнее подвержены холоду, поэтому этим частям тела следует уделять особое внимание
• Приготовить горячий чай, морс или обычную подогретую питьевую воду, но ни в коем случае не поить человека горячим кофе или алкоголем
• Спустя некоторое время, если организм не согревается, нужно отправиться в ванну с теплой водой (не выше 38-40 градусов), затем опять вернуться под одеяло, обложившись грелками
• Первым, что необходимо сделать при переохлаждении, когда пострадавший теряет сознание или у него слабо прощупывается пульс, это звонить в скорую помощь, а параллельно выполнять искусственную вентиляцию легких и, при необходимости, массаж сердца
• Также нужно не медлить с госпитализацией, если у человека наблюдаются расстройство речи, судороги или иные признаки неправильной работы системы жизнеобеспечения
• Запрещено растирать замерзшие участки тканью со спиртом или тем более снегом

Основной принцип оказания помощи — постепенное медленное согревание. Нельзя с холода сразу подвергать тело высоким температурам. Дело в том, что существенные перепады могут вызвать разрушение сосудов и капилляров, тем самым провоцируя внутреннее кровоизлияние.