Доктор Мясников рассказал о пяти советских "суперфудах"

По словам шоумена, о них сейчас незаслуженно забыли. Об этом информирует «Комсомольская правда».

Так Мясников советует употреблять рыбий жир. Он очень полезен для иммунитета и памяти. В прошлом, детям в казенных учреждениях рыбий жир «вливали» в рот насильно.

«Раньше говорили, начиная с детского сада, со школьных лет: «Ты будешь пить рыбий жир, а не захочешь — заставим». И давали его обязательно», — подчеркнул Мясников.

По мнению телеведущего, при регулярном употреблении рыбьего жира у человека укрепляется общее здоровье.

Кроме того, к «суперпродуктам», помимо рыбьего жира, Мясников причислил гематоген, как источник железа, морскую капусту, содержащую йод, чайный гриб, который укрепляет иммунитет и нервную систему, и яблочный уксус. Последний помогает похудеть и борется с перхотью.