Арбузы и дыни — любимая еда многих людей в летний сезон. Как и многие другие натуральные необработанные продукты они содержат множество витаминов и минералов, поэтому полезны для здоровь
Диетолог Министерства здравоохранения Краснодарского края Лейла Кадырова в беседе с журналистами рассказала, как дыни и арбузы могут помочь человеку сохранить здоровье.
«Безусловно, не стоит относиться к арбузам и дыням как к какой-то волшебной таблетке: главным образом, они - всего лишь вкусная сезонная еда, которая многим нравится. Но из-за содержания калия у арбузов и дынь очень выражен мочегонный эффект, поэтому если у человека присутствуют какие-то проблемы с мочеполовой системой или почками, или он склонен к задерживанию жидкости в организме, то эти продукты могут привести к более обильному выделению мочи. Это не вылечит, но может облегчить состояние», — пояснила Лейла Кадырова Ридусу.