Posted 19 марта 2019, 01:36
Published 19 марта 2019, 01:36
Modified 25 декабря 2022, 15:26
Updated 25 декабря 2022, 15:26
Специалисты назвали ошибку всех существующих диет
19 марта 2019, 01:36
Фото: mir24.tv
Диетологи из США рассказали о главной ошибке, которую совершает каждый, кто желает скинуть лишние килограммы. Как показало исследование, худеющим при помощи диеты будет очень сложно увидеть результаты, если они принимают недостаточное количество воды.
По словам ученых, в случае дефицита воды окажутся бесполезны любые диеты, в том числе и диета по группе крови, и многими любимая средиземноморская, сообщает "Рен ТВ".
Эксперты советуют выпить стакан воды за полчаса до приема пищи. Это позволит не только ускорить процесс снижения веса, но и убережет от переедания.
Подпишитесь