"Невозможно себе навредить, стоя на гвоздях. Но некоторые люди все же боятся проткнуть ногу. Это только психологический барьер. На гвозди может встать абсолютно любой человек. А вот насколько ему будет комфортно, зависит от индивидуальной переносимости. Бывает, практикующий йогу не может стоять на гвоздях из-за боли, а новичок встает с первого раза", — напутствовал участников тренировки Глеб Мазаев.
К специальному тренажеру в парке выстроилась целая очередь, передает портал NashGorod. В Фонде поддержки спорта рассказали, что тренажер для йоги представляет собой две доски, в которые вбиты обычные железные гвозди, между которыми соблюден определенный интервал. Расстояние между гвоздями - самое важное в тренажере. Они должны быть расположены не слишком часто и не слишком далеко друг от друга.
Стояние на гвоздях - древняя процедура, которую индийские факиры использовали для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Процедура стимулирует активные точки на стопах ног, отвечающие за органы человека.
Участник тренировки Евгений Лилицкий сказал, что впервые пришел на занятие именно потому, что оно "йоговое". "Очень понравилось вытягиваться и чувствовать напряжение. Думаю, теперь продолжу занятия дома, а если будет возможность, запишусь на курсы. Это интересно. На гвоздях очень понравилось: это было одновременно больно, интересно и захватывающе. Через три дня побегу на „Стальном характере“. Хочу проверить, чего стою", — рассказал горожанин.
К экстремальному забегу присоединились уже более 3,6 тысяч тюменцев. Принять участие может любой желающий, подав заявку на сайте стальной-характер.рф.
Участников ждут захватывающие испытания, ну а зрители помимо эмоциональной гонки 8 июля в "Жемчужине Сибири" смогут посетить зону развлечений, тренажеры, бесплатные тренировки от инструкторов фитнес-клубов Тюмени и много всего интересного. Трасса к "Стальному характеру" уже готова.