Posted 28 ноября 2005,, 21:00
Published 28 ноября 2005,, 21:00
Modified 8 марта, 09:23
Updated 8 марта, 09:23
Чем пахнет здоровье
Ароматерапия
Сеансы ароматерапии очень полезны как в качестве профилактического, так и лечебного средств, причем проводить их можно и дома, и на работе, используя для этого аромамедальоны и аромалампы с эфирными маслами.
Каждое эфирное масло имеет свои особенности, поэтому, выбирая их, нужно ориентироваться не только на показания, но и на противопоказания, а также на то, насколько именно вам нравится данный аромат. Ароматерапия должна приносить удовольствие и улучшать настроение. От этого во многом зависит успех лечения.
Эфирные масла иммуностимуляторы:
Лимон, Лаванда (не рекомендуется на первых месяцах беременности), Чабрец (противопоказано при беременности).
Эфирные масла против гриппа:
Каяпут, Эвкалипт (противопоказано детям до 2 лет), Чайное дерево (противопоказано при беременности и детям до 6 лет), Чабрец (противопоказано при беременности, эпилепсии, гипертонии), Можжевельник (противопоказано при беременности, тяжелой гипертонии, воспалении почек, детям до 12 лет).
Эфирные масла для дезинфекции воздуха в помещениях:
Лаванда (кроме первых месяцев беременности), Чабрец (противопоказано при беременности), Можжевельник, Цитронелла, Эвкалипт, Шалфей (противопоказано при беременности, кормлении грудью, эпилепсии, гипертонии, детям до 2 лет), Корица (противопоказано при беременности, повышенной нервной возбудимости), Гвоздика, Душица, Чайное дерево (противопоказано при беременности и детям до 6 лет)
Для ароматерапевтических сеансов можно использовать готовые сбалансированные по количественному соотношению смеси, которые сейчас выпускаются многими компаниями-производителями, или наборы эфирных масел, сочетающие представителей близко направленного действия для последовательного или одновременного применения с рекомендациями по смешиванию.
Эфирные коктейли
Профилактика вирусных заболеваний
Эвкалипт-лаванда-мята в пропорции 1:2:1 (не применять детям до 6 лет, при аллергических ринитах, бронхоспазме, беременности и кормлении грудью).
Коррекция нарушений иммунитета
Базилик-эвкалипт в пропорции 1:1 или базилик-лаванда (1:1).
Антисептик
Бергамот (не применять детям до 5 лет)-эвкалипт-шалфей (1:1:1).
Приведенные выше противопоказания не являются непреодолимыми. Можно проконсультироваться с врачом-ароматерапевтом, и он подберет дозировку и способ применения (ванна, ингаляции, ароматизация воздуха, втирание в составе косметического средства). Если все-таки имеются серьезные причины, препятствующие применению эфирных масел, но очень хочется чего-то натурального, можно использовать лекарственные растения, из которых они получены.
Лекарственные травы и сборы
Лекарственные травы, препараты на основе биологически активных веществ из растений иммуномодулирующего, противовоспалительного и жаропонижающего действия будут эффективны для снятия простудного состояния и лечения заболеваний дыхательных путей.
При кашле, затрудненном дыхании, насморке
Эвкалипт прутьевидный (листья) - 3 части, Шалфей лекарственный (листья) - 4 части, Ромашка аптечная (цветки) - 2 части, Мята перечная (трава) - 2 части, Сосна обыкновенная (почки) - 3 части, Девясил высокий (корни) - 4 части, Тимьян обыкновенный (трава) - 2 части
Приготовить сухой сбор, заварить кипятком в термосе из расчета на одну столовую ложку сбора литр воды. Можно сделать на основе предложенной смеси ингаляции и ванны (на ванну 2 литра полученного настоя).
При остром и хроническом бронхите, эмфиземе легких, пневмонии
Алтей лекарственный (корень) - 40 г, Солодка голая (корень) - 25 г, Мать-и-мачеха обыкновенная (листья) - 20 г, Фенхель обыкновенный (плоды) - 15 г
Принимать в виде теплого настоя или отвара по 1/3-1/4 стакана 3-5 раз в день.
При болях в горле:
Мята перечная (листья) - 30г, Ромашка лекарственная (цветки) - 30г, Шалфей лекарственный (листья) - 30г
Применять в виде теплого настоя по 1/2-1/3 стакана для полоскания при ларингите и ангине.
В качестве жаропонижающего средства
Малина обыкновенная (ягоды) - 3 части, Липа сердцевидная (цветки) - 3 части, Череда трехраздельная (трава) - 3 части, Душица обыкновенная (трава) - 3 части, Первоцвет весенний (трава и корни) - 2 части, Лопух большой (корни) - 4 части, Бузина черная (цветки) - 2 части
Принимать по 1/3-1/2 стакана настоя 3-4 раза в день после еды в горячем виде.
СПРАВКА
На сегодняшний день российскими учеными разработан ряд уникальных растительных препаратов – ГИПОРАМИН® противовирусное средство, из листьев облепихи, эффективно используемое, при гриппе А и Б, ОРВИ, птичьем гриппе (доказано клинически), ангине и рините на фоне ОРВИ; гомеопатическое лекарство САНДРА, применяемое для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа, облегчающее течение заболевания, снижающее температуру; САНГВИРИТРИН® растительный «антибиотик» из маклейи – для лечения и профилактики лор-заболеваний (в том числе хронических) – ангины, воспаления уха (отита), тонзиллита, ларингита, фарингита.