Травмо-опасный дачный сезон

Именно на начало дачного сезона, когда ведутся активные посадочные и строительные работы, когда загородный дом с участком земли требует от своих хозяев полной самоотдачи, приходится сезонный всплеск заболеваемости – травмы, ушибы, растяжения, обострения различных хронических болезней. У сердечников и гипертоников могут участиться подъемы артериального давления и даже гипертонические кризы, головокружения, ухудшиться общее самочувствие. У аллергиков начинается бурная реакция на пыльцу цветущих растений, укусы насекомых и переохлаждений. Но, пожалуй, наиболее частые проблемы дачников – обострения хронических болезней опорно-двигательного аппарата, суставов и позвоночника (радикулита, ревматоидного артрита, артрозов, остеохондроза) и всевозможные травмы (ушибы, растяжения, переломы). Жалобы, которые слышат врачи от пострадавших на грядках, обычно звучат так: «Прострелило, скрутило, в спину вступило, суставы распухли, руки-ноги выкручивает». Симптомы обострений артроза, радикулита и других «суставно-позвоночных» проблем очень болезненны, и если уж проблемы начались, то решить их самим с помощью одних обезболивающих средств не удастся – придется обращаться за консультацией к врачу. Об этом стоит помнить пожилым людям, страдающим от хронических недугов чаще других, но предпочитающих тем не менее заниматься самолечением. У молодых и активных проблемы иные – ушибы, травмы и растяжения связок, сухожилий, а также боли в спине из-за чрезмерного поднятия тяжестей.

Мужчины страдают от дачных трудов чаще женщин

Чаще от переработки на дачах страдают мужчины, взваливающие на свои могучие плечи в прямом смысле непосильный груз. Одно из заболеваний, провоцируемых поднятием тяжестей, перенапряжением мышц и связок спины, у 30–40-летних мужчин – люмбаго, для которого характерна острая боль (прострел) в нижней части спины (пояснице). В народе эту проблему так и называют «надорвал спину» или «прострел в поясницу». Хотя причиной люмбаго может стать не только перенапряжение поясничной области, но и поясничные грыжи, смещение позвонков или врожденные аномалии. Резкая боль в пояснице появляется во время физической нагрузки или после нее, человек застывает в вынужденной позе и не может двигаться. Приступ острой боли может длиться несколько минут, а может и сутки, поэтому страдальцу надо обеспечить полный покой, положив его на жесткую поверхность. Лечение люмбаго не сложное, но назначает его только врач. Бывает, что боль исчезает так же внезапно, как и появилась – такие случаи не редкость, но показаться врачу все равно придется.

Другое неприятное и часто встречающееся последствие дачной переработки – грыжа живота. Многие относятся к ней не очень серьезно, и напрасно: грыжа живота (выпячивание внутренних органов или жировой ткани через отверстие в брюшной полости) возникает из-за чрезмерной физической нагрузки, и поэтому она опасна. У мужчин, даже очень тренированных, грыжа возникает в два раза чаще, чем у женщин. Грыжа появляется, если человек резко перенапрягается, поднимает тяжести. Поначалу многие не обращают на «странное выпячивание» на животе внимания, надеясь, что «само рассосется». Но грыжа сама никогда не проходит, дефект лечится только хирургическим путем. Если болезнь пустить на самотек, может развиться опасное осложнение – ущемление грыжи. Оно возникает внезапно, с резкой боли, спровоцировать ущемление могут сильный кашель, резкий поворот или прыжок через канаву. Если это произошло, немедленно вызывайте «скорую». Больного надо уложить и до приезда врачей не разрешать ему двигаться. Здесь уже срочной операции не избежать.

И еще дачная проблема – неприятные, очень болезненные ощущения в локте, объединенные общим названием «эпикондилит». Чаще их называют заболеваниями профессиональных спортсменов – теннисистов, гольфистов, бейсболистов, всех, у кого рука совершает активные сгибательно-разгибательные движения. Но симптом «локоть теннисиста» может развиться и у людей, никогда не державших ракетку в руке, но не выпускающих тяпку и мотыгу. Из-за длительных, однообразных усилий происходит перенапряжение сухожилий и связок, проявляющееся сильной болью в месте их прикрепления к надкостнице. Если у вас появились такие проблемы, тяпку придется отложить на время в сторону. Главное условие излечения поврежденных связок – беречь руку, без этого вам не помогут никакие, самые сильные обезболивающие лекарства и мази. Если не работать совсем нельзя, можно купить специальный бандаж, который будет фиксировать руку. Но огородничать все равно придется в щадящем режиме.

Аллергический шок от комаров

Чаще всего аллергия возникает на укусы насекомых отряда перепончатых – пчел, ос и шершней. Даже здоровые люди не сразу приходят в себя после их укусов. Ужаленное пчелой или осой место краснеет, отекает, болит, после укуса на коже человека образуется зудящая папула, которая в норме быстро исчезает. Но если укушенный – аллергик, то реакция на укус может быть куда более серьезной: болезненный красный волдырь, который может увеличиваться в течение двух суток, крапивница, отек, рвота, понос, ринит, приступ астмы, анафилактический шок. Для обладателей инсектной аллергии (на насекомых) подобные укусы становятся в дачный сезон настоящей проблемой.

Безобидный для взрослых укус комара может вызвать сильную аллергическую реакцию у детей: места укусов распухают, краснеют и сильно чешутся. Есть и взрослые люди (от 16 до 35 лет), страдающие от повышенной чувствительности своего организма на комариную слюну. Сильный отек, сыпь, волдыри на месте укуса – еще не самое страшное из того, что их ждет. Может подняться температура, развиться лихорадка, сильная головная боль, приступы удушья, тошнота и анафилактический шок в считанные секунды после укуса. Людям, оказавшимся рядом с пострадавшим, при первых признаках угрозы нужно действовать, не дожидаясь прибытия врачей. Существует комплекс профилактических мер, которые стоит соблюдать всем, а аллергикам особенно.