Наступил Рождественский пост: что можно и чего нельзя

С сегодняшнего дня наступил Рождественский пост. Он предваряет собою праздник Рождества Христова (7 января) за сорок дней и называется также Филипповым постом, потому что начинается после 27 ноября — дня памяти апостола Филиппа. Рождественский пост установлен для того, что верующие получают душевное и телесное очищение перед великим праздником Рождества Христова через пост, покаяние и молитву.

Правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост строги. Запрещены мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу уставом запрещаются рыба, вино и елей; дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни — вторник, четверг, субботу и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом.

Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если они приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей. Со 2 по 6 января пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.

А вот к морепродуктам, несмотря на то, что греческим церковным уставом они приравниваются к грибам, следует относиться осторожно. Как пояснил иерей Тюменского благочиния Григорий Мансуров, человеку, не знающему, как поступить с креветками, кальмарами и мидиями, лучше обратиться за помощью к священнику, который ответит на вопрос — можно или нельзя.

Отметим, что любой пост очень благоприятно влияет на организм человека. Отказ от скоромной и калорийной пищи дает возможность питаться продуктами, которые богаты клетчаткой и пектинами и способствуют выведению накопившихся в организме вредных веществ.

По мнению медиков, соблюдение поста более физиологично, чем голодание или раздельное питание. Примечательно, что при разумном соблюдении предписаний врача пост может быть полезен для сердечников, диабетиков. Но следует помнить, что постный рацион должен обеспечивать поступление в организм такого количества белка, которое не будет создавать проблемы для здоровья. Поэтому рекомендуется есть бобовые, крупы, хлеб грубого помола, а также растительные масла и орехи.

По словам иерея Григория, несмотря на все плюсы 40-дневного воздержания, придерживаться поста следует только здоровым людям. Больным, немощным, старикам и детям Православная церковь разрешает питаться, как обычно. Также разрешены послабления в посте и беременным и кормящим женщинам. Правда этот факт не отменяет того, что всем постящимся запрещено пить, курить и веселиться.

«Суть поста ведь не столько в воздержании от пищи, вредных привычек и увеселений, сколько в очищении души от страстей и греховных помыслов. Гневаться или унывать в эти дни так же грешно, как пить вино или есть мясо», — подчеркнул священник Григорий.

Рождественский пост отличается от Великого поста, он не омрачен воспоминанием о трагических событиях из жизни Спасителя - он весь как восходящая и возрастающая радость.

Поэтому к этому празднику на Руси готовились особенно широко. Устраивались ярмарки, а также приготовлялось рождественское дерево, напоминает РИА «Новости». В Северных странах им стала елка, символизирующая райское дерево, от плодов которого вкусили Адам и Ева, лишив себя тем самым рая и нарушив Заповедь Божию. Отсюда пошла традиция вешать шары на ветки, как образ плодов. Праздник Рождества Христова открывает для христиан возможность вновь вкусить райскую пищу.