Posted 22 июня 2021,, 15:50
Published 22 июня 2021,, 15:50
Modified 7 марта, 13:34
Updated 7 марта, 13:34
Надежда Чернышова: в жару полезны холодные супы и фруктовый лед
22 июня 2021, 15:50
Фото: pxhere.com
Аномально высокие температуры, установившиеся в Москве, отражаются на работоспособности местного населения. Валеолог, терапевт Надежда Чернышова в беседе с журналистами рассказала, что следует употреблять в пищу для сохранения бодрости в столь жаркие дни.
Она посоветовала отказаться от кофеиносодержащих напитков, так как при таких погодных условиях они способны только причинить здоровью вред.
По словам врача, как правило при жаре у людей отмечается снижение аппетита, и организму в этом следует доверять. При этом медик посоветовала употреблять холодные супы типа гаспаччо, смузи и фруктовый лед, пишет Ридус.
Подпишитесь
"