Дольше живут те, у кого есть цель в жизни

Пожилые люди, у которых есть какая-либо цель в жизни, живут дольше, чем их сверстники, подобной цели не имеющие. К такому выводу пришли учёные одного из американских университетов. В исследовании участвовали около 1200 пожилых американцев, за жизнью которых специалисты наблюдали в течение пяти лет. За это время ушли из жизни около 150-ти участников эксперимента. Авторы исследования анализировали состояние физического и психологического здоровья пожилых людей.

Кроме того, регулярно проводились анкетирования, с помощью которых определялись уровень достатка, степень религиозности, семейные обстоятельства и моральное состояние. Как выяснилось в ходе эксперимента, наличие смысла жизни - то есть, какой-либо стратегической задачи, которую ставит перед собой человек - существенно, а если быть точным, то на 50% снижает его шансы на преждевременную смерть. Эта зависимость срабатывает для представителей обоих полов, всех расовых и этнических групп. В свою очередь, чаще всего уходят из жизни люди, которые полностью поглощены рутиной и утратили мечту. Психологическое состояние пожилых людей напрямую связано с их физическим здоровьем. Люди, не потерявшие умения радоваться жизни и находить себе интересное полезное занятие живут дольше тех, кто поглощён собственными болячками и сетованием на жизнь. Нормализуют эмоциональное состояние хорошие отношения с детьми и внуками. Ещё очень важно, чтобы как можно дольше рядом оставалась вторая половинка, пожилые супруги живут дольше своих одиноких сверстников.