Posted 18 августа 2005,, 20:00
Published 18 августа 2005,, 20:00
Modified 8 марта, 09:28
Updated 8 марта, 09:28
Travel medicine для современных странников
Конечно, на это можно возразить, что сейчас в любой относительно цивилизованной стране мира есть необходимые лекарства, а страховой полис дает необходимую защиту. Однако такая самонадеянность чревата целым рядом проблем.
Проблема №1. «Твоя моя не понимает»
Даже если вы в совершенстве владеете языком страны пребывания, не факт, что в местной аптеке поймут, чего вы добиваетесь. Дело в том, что очень многие лекарства зарегистрированы и продаются в разных странах не под теми названиями, под которыми мы привыкли их видеть в России. Например, анальгин может скрываться за названием метамизол натрия или дипирон. А популярнейшая в нашей стране нош-па может оказаться не менее популярным дротаверином.
Проблема №2. «Чужие здесь не ходят»
Не исключено, что в стране, которую вы собираетесь посетить, лекарства, принимаемые вами регулярно, попросту запрещены к ввозу или не производятся. Тот же анальгин запрещен к производству более чем в 20 странах мира, а в Прибалтике и на Украине вы не найдете валидол, корвалол, активированный уголь.
Проблема №3. «Дорого и сердито»
При возникновении проблем со здоровьем за рубежом не всегда оправданно сразу идти к врачу отеля, где живете. Зачастую у этого врача есть договоренность с местными аптеками и больницами. И не исключено, что даже в случае небольшой травмы вам будет выписан огромный список препаратов. Стоить все это удовольствие будет далеко не символических денег. А отсутствие местного рецепта может служить поводом для отказа в выдаче требуемого лекарства или поднимет цену.
Проблема №4. «Дешево – не значит хорошо»
Не каждая медицинская страховка, которая приобретается перед поездкой, покрывает все расходы на лечение и покупку медикаментов. И очень часто застрахованный об этом даже не подозревает. Например, при поездке в Египет турфирмы часто предлагают путешественникам самую дешевую страховку из расчета 0,5 евро в день. Но она не покрывает расходы, связанные с травмами, полученными, например, при занятиях дайвингом, и не предусматривает тех рисков, с которыми может столкнуться человек в чрезвычайной ситуации, скажем, при стихийном бедствии. Страховка действует в
отношении только тех заболеваний, которые поразили туриста за границей. При этом гражданин должен находиться в здравом уме и твердой памяти. Травмы, полученные в нетрезвом состоянии, инфекции, передающиеся половым путем, или обострившиеся застарелые заболевания оплачены страховыми компаниями не будут.
Универсальная аптечка
Все вышесказанное абсолютно не подразумевает, что следует паковать отдельный чемодан с лекарствами. Но иметь необходимый универсальный минимум, очевидно, необходимо.
Желудочно-кишечные расстройства
Самый распространенный недуг в дороге – «диарея путешественника», или попросту отравление. В группу средств от желудочно-кишечных расстройств входит довольно много препаратов, которые условно можно разделить на несколько категорий. Прежде чем выбрать то или иное средство из каждой категории, обратите внимание на особенности их применения.
При использовании лекарств от диареи (поноса), основным действующим веществом которых является лоперамид (лоперамид, имодиум, нео-энтеросептол, лопедиум и др.), но они снимают лишь симптомы диареи, не устраняя ее причину. При повышенной температуре, симптомах интоксикации, наличии в стуле крови или гноя, частом стуле слизистого характера эти препараты принимать нельзя!
Средства для оральной регидрации, такие, как регидрон, энтеросорб, применяются в случае угрозы обезвоживания организма при отравлениях, проявляющихся поносом и рвотой, при частоте стула более 5 раз в день.
Посещая регионы, где качество воды оставляет желать лучшего (Африка, Средний Восток, Центральная Америка), необходимо иметь при себе средства для дезинфекции питьевой воды. Это – акватабс, пантоцид, халазон, пантосепт. Они безопасны для здоровья, и при их применении вкус воды не изменяется.
Сорбенты (активированный уголь, каопектат, атапульгит, неоинтестопан, смекта и др.) необходимо принимать во время отравления для выведения из организма токсичных веществ, вырабатываемых болезнетворными микроорганизмами. Кроме того, на поверхности сорбентов осаждаются газы, поэтому эти препараты можно с успехом использовать при метеоризме (избыточном газообразовании в кишечнике).
При изжоге и болях в желудке принимают антациды – препараты, которые нейтрализуют избыточную кислотность, обладают обволакивающим действием, защищая слизистую оболочку желудка. Это фосфалюгель и маалокс. Нет смысла принимать антациды при переедании. Для улучшения пищеварения могут использоваться ферментативные препараты.
Боль и травмы
Против боли чаще всего используются так называемые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). В эту группу входят цефекон, эффералган, панадол, нурофен, болинет, бурана и многие другие препараты. Они выпускаются в разнообразных лекарственных формах (свечи, сиропы, таблетки, порошки) и могут использоваться в любом возрасте, в том числе у грудных детей. Эти средства также снимают проявления воспаления – отек, покраснение, повышенную температуру.
Если боль возникла вследствие спазма кишечника или желчевыводящих путей, например, при расстройствах пищеварения или при употреблении острой и жирной пищи, понадобятся спазмолитики (нош-па, ношбра, спазмол).
При планировании активного отдыха или при выезде в места, отдаленные от цивилизации, следует иметь при себе небольшой набор для оказания первой помощи: перевязочные материалы, лейкопластырь, антисептики для наружного применения (такие, как бетадин, мирамистин, хлоргексидин), ранозаживляющие препараты (бепантен, Д-пантенол, солкосерил, актовегин), мазь, крем или гель с согревающим противовоспалительным и обезболивающим эффектом (вольтарен, эмульгель, диклофенак, бен-гей и т.д.). При «цивилизованных» поездках можно ограничиться упаковкой пластыря.
Дорожные неожиданности
Даже абсолютно здорового человека длительные переезды могут выбить из колеи. Чтобы этого не произошло, желательно снабдить свою дорожную аптечку соответствующими средствами.
Укачивание – бонин, кинедрил, авиа-море, вертигохель. Некоторые препараты нельзя принимать при беременности. Внимательно читайте инструкцию.
Бессонница – валокордин, настойка пустырника или валерьяны. Снотворные препараты относятся к категории рецептурных, поэтому их прием следует согласовать с врачом.
Похмельный синдром – алказельтцер или средства для оральной регидрации. Препараты, содержащие парацетамол, принимать нельзя, так как они оказывают токсическое воздействие на печень.
Сексуальные контакты – презервативы, которыми лучше запастись заранее. Купленные «по случаю» изделия №2 могут оказаться из некачественного латекса. Кроме того, в некоторых азиатских странах размер стандартных презервативов меньше, чем в Европе.