Церемония Ларисы Гузеевой

– Говорят, чтобы похудеть, вы в течение долгого времени просто ничего не ели. Это так?

– Не так радикально. Я просто стала мало есть, вернее, следовала правилу: ешь столько, сколько помешается у тебя на блюдце – маленьком. И этому правилу стала следовать после того, как прошла курс лечения в клинике питания в Карловых Варах.

– И что за метод лечения там практиковали?

– Полное отсутствие еды: двенадцать дней живешь на фруктовых и травяных чаях, иногда с медом, и три раза в день пьешь лечебную воду из местных источников. Какие травы входят в чай и в какой пропорции – секрет клиники.

– При такой диете оставались силы на физические упражнения?

– Только на то, чтобы выйти из своего номера в отеле, подняться на седьмой этаж и пройти процедуры: жемчужные ванны, обертывания, массаж... На прогулки и развлечения времени не было.

– А желание было?

– Честно говоря, нет. Без еды плохо везде – даже в такой чудесной стране, как Чехия. Я всегда отличалась хорошим аппетитом, поэтому выдерживать такой «чайный» режим было трудно. Постоянно испытывала чувство раздражения, никуда не выходила, в редкие часы, свободные от процедур, лежала на кровати в номере и смотрела русский канал. Телевизор насмотрелась на всю оставшуюся жизнь.

– И после двенадцати дней стали выглядеть совершенно по-другому?

– Да. И дело не только в том, что я похудела на десять килограммов. Я стала выглядеть и чувствовать себя более здоровой и более уверенной.

– Как быстро вернулись к обычному режиму питания?

– Выходить из чайной диеты предстояло десять дней. В течение этого времени моим главным и единственным блюдом был нежирный и несладкий йогурт с кусочком сухого белого хлеба. Когда мне назначили такую диету, я попыталась возражать: мол, может, лучше есть черный хлеб, ведь белый вреден. Меня вежливо поставили на место: придумайте, просчитайте и обоснуйте свою диету, помогите с ее помощью тысячам людей, и после этого мы с вами подискутируем. Понятно, что дальше я спорить не стала и посидела десять дней на йогурте и сухом белом хлебе. Напоследок мне посоветовали: ешьте все, ни в чем себе не отказывайте, но помните: количество не должно выходить за пределы маленького блюдца. Уже в Москве я избавилась от оставшихся лишних килограммов. Эффект от лечения и нового образа жизни держался год. Но сегодня я чувствую, что суматошный ритм, отсутствие режима да и, чего греха таить, не всегда строгое соблюдение того самого правила – «маленького блюдца» сказываются не лучшим образом. Пара лишних килограммов вновь появились. Очень хочу пройти курс «лечения – очищения» еще раз. Возможно, на этот раз поеду в Германию или Швейцарию. Правда, пока я не могу себе этого позволить – слишком много работы.

- Когда говорят о европейских клиниках, называют цены с множеством нулей. Так ли это?

– Если правильно сориентироваться, можно сэкономить на отеле. И тогда лечение обойдется примерно в три тысячи долларов или чуть меньше. Такие же цены в хороших европейских клиниках. Я знаю, что в Москве сомнительные салоны и целители берут больше. Поэтому, когда есть выбор, я предпочитаю проверенное, качественное, комфортное лечение – в Европе все это есть.