Психолог Хадарцева: Страх темноты у детей можно побороть

Как сообщает NEWS.ru, боязнь темноты присутствует у каждого ребенка в возрасте от трех до семи лет. Данный страх развивается из-за того, что в темноте нельзя рассмотреть предметы, а значит не на что опереться в пространстве. В результате пугает неизвестность. Хадарцева сказала, что этот страх передался нам от предков, которые опасались, что ночью на них могут напасть и лишить их жизни.

За данной фобией могут стоять эмоциональные потрясения: наказанный ребенок мог сидеть в темной комнате или он перенял страх от родителей, которые, будучи маленькими, испытали аналогичные переживания. Детей нельзя оставлять одних в темной комнате, если они боятся. Им нужно читать добрые сказки перед сном, а также контролировать контент, который они смотрят в соцсетях. От страха темноты также помогают прогулки перед сном, подчеркнула эксперт.