Трудная жизнь либидо

«Мне не очень повезло с мужем. Человек он вроде бы и не плохой, и я, пожалуй, даже люблю его, но есть некоторые вещи, которые меня в нем раздражают. Он не очень любит ежедневно бриться, и ему даже в голову не приходит, что, прежде чем укладываться в постель, неплохо бы почистить зубы и принять душ. В общем, вечная щетина и неприятные запахи доводят меня, и я просто теряю интерес к сексу. Но на любые замечания он реагирует неадекватно и обижается».
Екатерина Мельникова, Орел

– Даже если ваш муж не слишком чистоплотен, не следует критиковать его перед занятиями любовью, лучше начните постепенно и тактично воспитывать его в повседневной жизни. Существует множество способов приобщения человека к чистоте и гигиене. К примеру, позовите своего супруга вместе принять ванну или душ – совместные игры в воде могут оказаться чудесной прелюдией к интимной близости. Ну а, видя, как вы чистите зубы, он тоже может присоединиться к вам, если, конечно, вы постараетесь облечь все это в форму той же забавной игры. Например, пригласите его «на дегустацию» только что приобретенной вами новой ароматной зубной пасты или же необычной зубной щетки. Если же он все-таки окажется «непробиваемым» в этом плане, то предложите ему пожевать на ночь апельсин или яблоко (мотивируя это заботой о нем, любимом, недополучающем нужных витаминов). В общем, играйте с ним, как с ребенком. И постепенно он привыкнет к таким вот вечерне-ночным ритуалам.

«С утра я –никакая, с трудом просыпаюсь и с еще большим трудом поднимаюсь с постели. А мой новый молодой человек уже «готов к бою». Он пытается расшевелить и меня, но я сопротивляюсь… А недавно принялся уговаривать делать вместе с ним зарядку, уверяя, что она пробуждает интимные желания. Мне что-то не верится, ведь во время зарядки только силы тратишь и после нее наверняка будет уже не до занятий любовью».
Алена Смоленцева, Москва

– А ведь молодой человек вас не обманывает – физические упражнения (конечно, если они делаются не до «седьмого пота») действительно пробуждают в женщине желание. По данным исследований, почти у двух третей дам сразу же после зарядки повышается либидо. Более того, каждая третья прекрасной половины человечества уже во время зарядки испытывает сексуальное возбуждение. Такая реакция обусловлена ускорением циркуляции крови и повышением содержания в ней адреналина. Кроме того, ученые заметили, что женщины, регулярно делающие зарядку, получают больше удовлетворения в постели и, к тому же, у них бывает меньше проблем с менструальным циклом.

«Мой супруг очень любит во время подготовки к интимной близости включать тяжелый рок, а меня эта музыка только раздражает, отвлекает и просто лишает всяческих желаний! Что делать?!»
Анастасия Демчук, С.-Петербург

– Действительно, хотя рок-музыка и несет немало сексуальных импульсов, стимулировать она способна далеко не всех. Вот почему следует попытаться, как говорил Михаил Горбачев, «прийти к консенсусу по этому вопросу». Как минимум для начала можно попробовать следующее. В то время, как ваш партнер получает «секс-допинг» от рок-композиций, самой, закрыв глаза и надев наушники, слушать совсем иную, более подходящую вам музыку.

«Иногда мне снится, будто я обнимаю и целую свою лучшую подругу, при этом я испытываю не только влечение к ней, но и настоящее сексуальное возбуждение. Я замужем, люблю своего супруга, семейная жизнь достаточно благополучная, хотя у нас пока еще нет детей. Что же это такое со мной?! Как объяснить эти мои сны? И не помешает ли все это моим интимным отношениям с мужем?».
Инна М., Владивосток

– Если у вас в семье все «достаточно благополучно», и вы не утратили влечения к своему супругу, то бояться или стыдиться таких сновидений не следует. Дело в том, что в очень многих из нас имеется определенная степень гомосексуальности, а точнее, – бисексуальности. Считается, что всего лишь 15–20% людей абсолютно гетеросексуальны, в то время как больше половины человечества находится в своеобразной «переходной зоне», в чем они признаются себе только во сне. Конечно же, неплохо дать «покопаться» в ваших ночных переживаниях опытному психоаналитику. Однако существует и более «радикальный» способ избавления от беспокоящих и пугающих вас сновидений – нужно забеременеть и родить ребенка. Все это вызовет определенную перестройку в вашей гормональной системе, увеличит выработку женских половых гормонов, и тем самым усилит в вас настоящее женское начало.

«Со мной происходит вот какая странность: я буквально начинаю возбуждаться, когда, допустим, в транспорте стою рядом с каким-нибудь темнокожим человеком. Это, наверное, извращение?»
Алина С., Москва

– Это вовсе не извращение, а так называемая гетерохромофилия, т.е. сексуальное предпочтение людей с другим цветом кожи. Если у вас нет постоянного партнера, то я бы рекомендовал побольше внимания обращать на представителей других рас. Если же в вашей сексуальной жизни царят любовь и гармония, все равно, бояться возникающего возбуждения не стоит. Лучше попытайтесь направить его на своего избранника. Например, можно вспомнить и реализовать чувства, которые вы испытываете рядом с чернокожим мужчиной, во время ваших занятий любовью.