Вера Брежнева раскрыла секрет эффективной диеты для тех, кто поправился в праздники

Красноречиво продемонстрировав фотографию своего плоского живота в социальной сети Instagram, актриса и певица Вера Брежнева заявила, что для нее похудеть после праздничных застолий – не проблема. Брежнева дала целый мастер-класс по избавлению от лишних килограммов в короткие сроки.

Во-первых, Новый год она «открыла» занятиями по пилатесу. Также Вера призналась, что помимо спортивной нагрузки она устроила своему организму пищевую разгрузку. Актриса отметила, что самый эффективный способ похудеть – просто серьезно отнестись к здоровому питанию. Разгрузочные дни – вот, что необходимо уставшему от разнообразных новогодних угощений организму.

Подробный план Брежневой по избавлению от лишних килограммов вы найдете на сайте «Про Здоровье».