Дарья Русакова рассказала о пользе кефира во время эпидемии коронавируса

13 октября 2020, 14:04

Регулярное употребление кисло-молочных продуктов питания ведет к укреплению иммунитета и помогает организму бороться с вирусами, бактериями, в частности и во время пандемии COVID-19. Об этом рассказала врач-диетолог, замдиректора одной из клиник Москвы по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

«Каждый человек появляется на свет с некоторым набором полезной и вредной микрофлоры в кишечнике. И при неблагоприятной ситуации способна активизироваться и та, и другая. Поэтому для целей поддержания баланса, чтобы микрофлора была нормальной — а от этого напрямую зависит и иммунитет и общее здоровье, —вне сомнений, кисломолочные продукты несут большую пользу, поскольку способствуют росту нормальной флоры», — объяснила врач.

Как пишет Ридус, при склонности к запорам медик порекомендовала покупать продукт со сроком годности до трех дней.

#Светлана Павлова #Общество #Новости

Подпишитесь

Сетевое издание «Новые Известия on-line»

Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-79279.

Главный редактор: Андрей Краснобаев, ak@newizv.ru

Учредитель: ООО «ГАЗЕТА "НОВЫЕ ИЗВЕСТИЯ"»

Телефон: +7 (495) 640-25-53

Адрес: 121357, г. Москва, ул. Артамонова, д. 16, корп. 3

Реклама: reklama@newizv.ru