Ученые: работа ночью смертельно опасна для здоровья

Исследователи из Техасского университета в Остине заявили о том, что работа в ночное время является причиной возникновения смертельных заболеваний. Медики проанализировали состояние здоровья тысяч американцев, работающих по ночам. Оказалось, что у всех были отмечены признаки хронической усталости и бессонницы.

Нарушение биоритмов вынуждает перестраиваться организм под новый режим, что провоцирует сбой физиологических процессов. Наиболее вероятными болезнями, которые человек может приобрести при таком ритме жизни, относится онкология, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет. Также ночные смены, заявляют ученые, могут быть провоцировать различные психологические проблемы, включая депрессии, сообщает informing.ru.

При этом авторы исследования предупреждают, что даже более продолжительный сон в дневное время не может нейтрализовать негативный эффект от ночного бодрствования.