Дело утопающих

Что обычно начинают делать отдыхающие на берегу граждане, которые видят тонущего человека? Правильно, бестолково бегать по берегу, тщетно пытаясь найти того, кто первым прыгнет в воду. Но инструктор по плаванию оздоровительного лагеря «Орленок» Владимир ПТИЧЕНКО уверен: оказать посильную помощь утопающему может даже школьник, владеющий техникой прикладного плавания. Главное – знать и соблюдать при спасении ряд условий.

«Если пострадавший находится недалеко от берега, то для оказания помощи достаточно протянуть шест или весло. Если ничего этого нет, можно кинуть конец веревки, пояса, шарфа и т.д., – считает он. – Уже это одно поможет человеку, придаст ему сил и уверенности в себе. Если же расстояние от пострадавшего до берега 15–20 м, нужно бросить любой плавающий предмет, с помощью которого можно удержаться на поверхности воды, например, спасательный круг, надувной матрас или дощечку для плавания.

Когда человек начинает тонуть далеко от берега, лучше всего подплыть к нему на катере или лодке, причем лодка должна быть повернута кормой или носом. Если подойти бортом, тонущий невольно схватится за него, и лодка может перевернуться. Оптимальный вариант – схватить утопающего за волосы и, не втаскивая в лодку, отбуксировать к берегу».

Если спасательные плавсредства отсутствуют, алгоритм действий должен быть иным. Входить в воду надо в том месте, откуда можно быстрее подплыть к тонущему человеку: при сильном течении – выше зоны бедствия, а если река относит пострадавшего, целесообразно сначала пробежать по берегу и прыгнуть в воду «с упреждением». Подплыв, следует спокойно и уверено сказать, что помощь будет оказана только в том случае, если пострадавший выполнит все указания. После этого иногда бывает достаточно просто плыть рядом, вселяя в него уверенность и слегка подталкивая вперед.

По словам Владимира Птиченко, часто тонущий человек стремится ухватиться за своего спасателя и этим связывает его движения в воде. Поэтому подплывать к утопающему лучше сзади. Если этого сделать не удается, то надо за 2–3 м до него нырнуть, приблизиться, ухватить за колени и повернуть спиной к себе. Так будет легче осуществлять транспортировку к берегу.

Если же перепуганная жертва водной стихии ухватилась за вас, следует сделать глубокий вдох и, задержав дыхание, резким рывком в стороны больших пальцев тонущего, освободиться. В крайнем случае, оказавшись схваченным двумя руками за руки и туловище, можно оттолкнуться свободной ногой, или, резко подняв локти в стороны и вверх, нырнуть в глубину. В общем, ориентироваться придется по обстоятельствам. Во время движения к берегу нельзя класть спасенного на себя. Также нужно следить, чтобы его рот и нос находились на поверхности воды.

Жить будет

Выбравшись на сушу, следует немедленно приступить к оказанию первой помощи. «Повернув пострадавшего лицом вниз (при этом голова опущена ниже таза), нужно очистить его рот от слизи, песка и резко надавить на корень языка. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов добейтесь удаления воды из дыхательных путей и желудка, – инструктирует спасатель Родион БОРИСОВ. – Если человек не потерял сознание, его следует энергично растереть, переодеть в сухую одежду и напоить горячим чаем.

При потере сознания, отсутствии дыхания и пульса необходимо срочно приступить к реанимации – непрямому массажу сердца и искусственному дыханию.

Сам себе поплавок

«Если вы чувствуете, что тонете, а помощь оказать некому, или она придет не скоро, есть несколько надежных способов из серии «помоги себе сам», – говорит дипломированный спасатель Ирина АНИКИНА. – Главное не паниковать и не барахтаться в воде, иначе можно выбиться из сил и тогда угроза утонуть может стать реальностью. Если вам необходимо отдохнуть и плавание продолжать невозможно (усталость или другие причины), надо уметь удерживать себя на поверхности воды. Чтобы обеспечить устойчивое горизонтальное движение тела в воде, достаточно завести прямые руки за голову и выставить из воды пальцы или кисти рук, тогда ноги сами всплывут к поверхности. Если нужно перевернуться с живота на спину, поможет наплыв вперед с опущенной в воду головой и вытянутыми руками. Постарайтесь повернуться на правый бок. При этом правая рука остается вытянутой (не напряженной!), на нее как бы ложится голова, а левая рука совершает круг перед туловищем и, не высовываясь из воды, проводится за голову, располагаясь рядом с правой. Подобный переход к отдыху на спине даст возможность выиграть время и успокоиться. Затем можно слегка поработать ногами, как при плавании кролем или при езде на велосипеде».

Еще одна опасность, которая поджидает уставшего пловца – судороги. По мнению Ирины Аникиной, при их возникновении нужно, прежде всего, прекратить плавание или изменить его способ. Поскольку судороги появляются в группах сгибательных мышц, следует сделать противоположное разгибательное движение, расслабить ноги и выполнить массаж. Для этого, вдохнув и приняв положение «поплавка» с опущенной в воду головой, следует разминать и массировать мышцы двумя руками. Если судороги появились в мышцах передней поверхности бедра, нужно захватить рукой голень, согнуть ногу в колене и прижать пятку к ягодице. При возникновении судорог в икроножных мышцах – ногу вытянуть и рукой подтянуть к себе пальцы стопы. А если судороги появились в мышцах рук, следует плыть на спине или на груди, работая одними ногами. Руки в это время приподнять, непрерывно сжимая и разжимая пальцы.

Непрямой массаж сердца

Искусственное дыхание