Сидеть с прямой спиной вредно для здоровья

Как выяснили канадские ученые, сидеть с прямой спиной может быть вредно для здоровья. Радиолог Масим Амир Башир вместе со своими коллегами из Университета госпиталя Альберта провели исследования, результаты которого показали, что сидение с прямой спиной (когда угол между бедрами и корпусом составляет 90 градусов) может привести к возникновению болей.

Специалисты провели наблюдение за 22 здоровыми людьми, не имевшими в прошлом проблем со спиной взрослыми людьми, сидевшими в разных положениях — наклонившись вперед, с прямой спиной, слегка отклонившись назад и опираясь на спинку кресла.

Причем положение с наклоном корпуса вперед оказалось самым опасным для спины. «Мы обнаружили, что положение полулежа, с отклонением корпуса назад на 135 градусов накладывает наименьший стресс на позвоночник, так как оно наиболее близко к полностью расслабленному состоянию, когда вы просто лежите», — сообщил доктор Башир. Об этом сообщает интернет-газета «Взгляд».