Отказ от сладких булочек опасен для здоровья (ВЫВОД УЧЕНЫХ)

Отказ от сладкого опасен для здоровья. В частности, он может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардского института стволовых клеток. Согласно их исследованию, диеты с отказом от углеводной пищи могут привести к атеросклерозу и нарушениям кровотока в руках и ногах. Кроме того, низкокалорийный рацион, как известно, приводит к ухудшению настроения.

Как сообщает Vrach.TV, ученые провели эксперимент, в котором задействовали три группы грызунов. Рацион первой состоял в основном из углеводной пищи, второй — в основном из углеводов и жиров, а третьей — в основном из жиров и белков. Как и ожидалось, спустя 12 недель «участники» из третьей группы, где практически было исключено сладкое, набрали на 28% веса меньше, чем грызуны из других групп.

В то же время исследователи обнаружили, что здоровье мышей из третьей группы также пострадало. Смена диеты повлекла за собой нарушения в обновлении стенок сосудов.

Медики также напоминают, что недостаток сахара в крови считается болезненным состоянием, сопровождается головокружениями, слабостью, раздражительностью и может кончиться очень плохо.