Чтобы избавиться от стресса, необходимо есть продукты желтого цвета

Стресс способен нанести ущерб здоровью, однако с помощью разнообразного и полноценного питания можно справиться с его последствиями.

Специалисты разработали программу антистрессового меню, выстраивая составы ингредиентов и подбирая пищевые продукты способные ослабить отрицательное действие стресса и улучшить самочувствие. В конце концов, стало понятно, что диета, спасающая от стресса, должна быть – разноцветной. А, самый радостный и позитивный день в ней – желтый.

Подробности читайте на портале «Pro Здоровье»