Рус
Eng

Ученые: Омега-3 защищает подростков от психических расстройств

Ученые: Омега-3 защищает подростков от психических расстройств
Ученые: Омега-3 защищает подростков от психических расстройств
2 июня, 00:01ОбществоФото: pxhere.com
Результаты нового исследования ученых из Королевского колледжа хирургов Ирландии выявило, что у подростков с высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови менее часто развиваются психические расстройства в раннем взрослом возрасте.

По предположению специалистов, введение в рацион омега-3 жирных кислот (присутствуют в жирной рыбе, оливковом масле, семенах льна и других продуктах) потенциально может выступать хорошим средством профилактики, сокращающим риски развития психозов, депрессий, тревожных расстройств и других заболеваний, сообщает Ридус.

В исследовании приняли участие 3,8 тыс. человек в возрасте 17 и 24 лет, которых обследовали на наличие психических отклонений. Также у участников взяли образцы крови для измерения уровня содержания омеги-6 (усиливает воспалительные процессы в организме) и омеги-3 (сокращает воспаления).

По итогам исследования ученые предположили, что омега-3 жирные кислоты оказывают такой эффект на психику благодаря уменьшению воспалений в головном мозге.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter