Дерматологи советуют отказаться от ежедневного мытья

По данным дерматологов, ежедневное мытьё тела приносит пользу только производителям мыла и шампуней, в то время, как у организма снижается защитный барьер, сообщают "Известия".

Так, частый горячий душ вызывает пересушивание кожи и микротрещины. Использование при таком мытье гелей и мыла уничтожает полезные бактерии на коже, увеличивая риск развития инфекций.Также выяснилось, что многие принимают душ или ванну слишком долго.

Чтобы не снижать защитный барьер кожи, водные процедуры не должны превышать 15 минут. Кроме того, слишком горячие ванны увеличивают риск сердечного приступа в пять раз по сравнению с интенсивными физическими нагрузками. Лучший способ поддержания чистоты тела - свежее бельё и одежда, ежедневная смена которых может заменить необходимость принимать душ.