Posted 25 сентября, 14:01
Published 25 сентября, 14:01
Modified 25 сентября, 14:04
Updated 25 сентября, 14:04
Игорь Злобин
Количество людей, зависимых от цифровых технологий, неумолимо растет. Как показал последний опрос российского рекрутингового сервиса SuperJob, если в своей зависимости три года назад признавались 42% россиян, то в этом году — уже 47%.
Чаще эти симптомы отмечают у себя люди моложе 34 лет — 59%. Но и более взрослое поколение не отстает: в цифровом детоксе сознался 41% россиян старше 45 лет.
Известно, что эта зависимость приводит порой к тяжелым последствиям. Китайское издание South China Morning Post публикует тревожную статистику. Результаты опроса экспертов Центра по профилактике и лечению наркозависимости Гонконга показали, что почти треть родителей применяют крайние меры, когда видят в руках у детей гаджеты, вплоть до рукоприкладства. Это неизбежно приводит к возникновению враждебных отношений.
Исследования по всему миру демонстрируют, что чрезмерное использование смартфонов связано с такими состояниями, как депрессия, тревожность и синдром дефицита внимания и гиперактивности. Эта привычка вызывает также бессонницу, мигрень и даже изменения объема серого вещества в мозге.
Психолог из Гонконга Куратулайн Заиди объясняет глубину проблемы:
«В последние годы я наблюдаю рост числа подростков, страдающих от различных проблем с психическим здоровьем, включая тревожность, депрессию, дисморфофобию, расстройства пищевого поведения… этот список можно продолжать».
Эксперт дает 5 советов, как избавиться от этой привычки.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newizv.ru обязательна. Полное или частичное копирование материалов сайта newizv.ru запрещено.
Сетевое издание «Новые Известия on-line»
Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-79279.
Главный редактор: Андрей Краснобаев, [email protected]
Учредитель: ООО «ГАЗЕТА "НОВЫЕ ИЗВЕСТИЯ"»
Телефон: +7 (495) 640-25-53
Адрес: 121357, г. Москва, ул. Артамонова, д. 16, корп. 3
Реклама: [email protected]