Posted 14 сентября, 10:00
Published 14 сентября, 10:00
Modified 14 сентября, 10:02
Updated 14 сентября, 10:02
Игорь Злобин
Новое исследование ученых Стэнфордского университета, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Aging, показало, что существуют два периода, когда старение человеческого организма ускоряется. Эти два всплеска активности, как правило, происходят в возрасте около 44 лет, а затем — в 60 лет.
В исследовании принимали участие 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет, которые в течение нескольких лет сдавали различные анализы, в том числе и крови. В итоге, ученые проанализировали более 135 тысяч молекул и микроорганизмов (бактерий, вирусов и грибков) и обнаружили, что большинство из них меняются не постепенно, а с двумя ускорениями. Руководитель исследования, генетик Майк Снайдер поясняет:
«Мы не просто меняемся с течением времени. Оказывается, что середина пятого десятка лет — это время кардинальных перемен, как и начало седьмого десятка. И это происходило независимо от того, какой класс молекул мы изучали».
Геронтолог Бриттани Ферри, в своем комментарии для Fox News Digital, согласилась с тем, что старение не всегда происходит равномерно:
«В определенные моменты жизни с людьми могут произойти большие перемены, которые повлияют на их здоровье в будущем. Определенные фазы внесут заметные изменения в функционирование нашего организма».
По ее словам, в 40-летнем возрасте люди, скорее всего, столкнутся с большим стрессом и вынуждены будут изменить свой образ жизни, а это может повлиять на их благополучие. К 60-ти годам возрастные изменения повлияют на органы и иммунную систему:
«В возрасте 40–60 лет ключевые молекулы и микробы, связанные со здоровьем сердца и иммунной системой, значительно меняются. В возрасте 40 лет изменения в молекулах, отвечающих за переработку жиров и алкоголя, если этот процесс не контролировать, могут повысить риск сердечных заболеваний».
В этом возрасте начинает замедляться метаболизм алкоголя и липидный метаболизм, что ведет к более интенсивному отложению жировых тканей и образованию в сосудах жировых бляшек.
В 60 лет изменения в иммунной системе могут сделать нас более подверженными возрастным проблемам со здоровьем. В этом возрасте существенно меняется углеводный метаболизм, а также работа иммунной системы и почек.
В итоге, пожилые люди становятся более уязвимыми к инфекционным заболеваниям, в том числе, к гриппу и ковиду, а также повышается риск развития у них хронических заболеваний: и сердечно-сосудистых, и онкологических.
Исследователи отметили, что сдвиг в 60-летнем возрасте их не удивил, поскольку именно в это время чаще всего и возникают возрастные заболевания и состояния. А вот всплеск в середине пятого десятка оказался сюрпризом.
Изначально они думали, что он характерен только для женщин и вызван менопаузой или перименопаузой, но оказалось, что всплеск происходит и у мужчин. Ученые признали, что такие изменения могут быть вызваны реакцией организма на образ жизни или поведения, которая обычно начинает проявляться в этом возрасте.
В любом случае, они подчеркивают важность здорового образа жизни, например, регулярных физических упражнений и правильного питания для противодействия «скачкам старения». Они убеждены, что людям следует попытаться скорректировать свой образ жизни, пока они еще здоровы:
«Это может выглядеть как увеличение физических упражнений для защиты сердца и поддержания мышечной массы в обоих возрастах или снижение потребления алкоголя в возрасте 40 лет, поскольку способность организма усваивать алкоголь замедляется».
Теперь эксперты планируют провести дополнительные исследования этих процессов.
Замедлить старение организма можно и генетическим путем, выяснили недавно китайские ученые. Как сообщили в начале лета «Новые Известия», исследователи случайно обнаружили в ДНК плодовых мушек ген, который способен повлиять на этот неприятный процесс. Результаты своего исследования они опубликовали в том же научном журнале Nature Aging.
Ученые сверили этот ген с генетической базой данных людей и выявили, что он на 93% совпадает с человеческим геном DIMT1. Если «усилить» этот ген, то, по их мнению, среднюю продолжительность жизни человека можно увеличить как минимум на 30%. То есть до 100 и более лет.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newizv.ru обязательна. Полное или частичное копирование материалов сайта newizv.ru запрещено.
Сетевое издание «Новые Известия on-line»
Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-79279.
Главный редактор: Андрей Краснобаев, [email protected]
Учредитель: ООО «ГАЗЕТА "НОВЫЕ ИЗВЕСТИЯ"»
Телефон: +7 (495) 640-25-53
Адрес: 121357, г. Москва, ул. Артамонова, д. 16, корп. 3
Реклама: [email protected]