Выходные с мигренью. На Землю обрушится продолжительная магнитная буря

Юлия Литвиненко

Метеозависимым людям к выходным стоит быть начеку: согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в субботу начнется магнитная буря, которая будет продолжаться до утра воскресенья, однако недомогание метеопаты, вероятно, будут ощущать вплоть до понедельника.

Как показывает график, магнитная буря начнется в субботу приблизительно в 21:00 (Kp-индекс 4,5 из 9), а к 03:00 следующего дня она немного усилится, достигнув уровня G1 (или Kp-индекс 5, слабая магнитная буря).

К 9 утра интенсивность бури понизится, однако до конца дня магнитосфера останется «возбужденной».

Также стоит отметить, что в воскресенье возможен сильный магнитный шторм. Его вероятность оценивается в 30%.

Напомним, ранее, 14 августа, на Солнце произошла вспышка высшего балла — уровня Х1.1. Астрономы обратили внимание, что центр взрыва находился точно на линии Солнце — Земля.

Отмечалось, что если случится выброс корональной массы, то воздействие на нашу планету будет «неизбежным» и произойдет «с максимальной эффективностью».

В свою очередь, эксперты Центра анализа данных о солнечном влиянии (SIDC) заявляли, что после вспышки Х1.1 предварительно был зафиксирован частичный выброс корональной массы.

«Анализ этого события продолжается, но, по первоначальным оценкам, он может столкнуться с Землей 17 августа», — говорилось в сообщении.

Как проявляется метеозависимость и что предпринять во время магнитных бурь

По словам экспертов, наиболее метеозависимы две группы лиц:

• маленькие дети (у них еще не сформированы адекватные механизмы адаптации);
• люди старшей возрастной группы (у них эти механизмы уже разрушаются).

Как пояснила «МИР24» доктор биологических наук, профессор, директор Института биологии и биомедицины ННГУ им. Лобачевского Мария Ведунова, дети в это время обычно беспокоятся, без причины кричат, могут испытывать состояние, связанное с локальным повышением внутричерепного давления или просто характеризующееся бессонницей.

Что касается пожилых людей, то они будут ощущать себя тяжело, устало, в целом нездорово. У женщин, как правило, бессонница, у мужчин — беспокойство. Также возможны головные боли, головокружения.

Как отметил кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков, метеопаты начинают реагировать как минимум за сутки, а иногда и больше до возникновения существенных изменений в атмосфере.

По словам врача, им важно начинать профилактические мероприятия несколько раньше, чем для обычных людей, и заканчивать также несколько позже.

Меры профилактики

В этот период важно снизить свою активность вплоть до того, что если реакция на погоду очень сильная, то не лишним будет взять несколько дней отдыха на работе.

Врач посоветовал метеопатам оставаться дома в спокойном состоянии, с легким домашним трудом, прогулками на свежем воздухе. Важно вовремя ложиться спать, употреблять легкие продукты, чтобы не перегружать ЖКТ.

• Гипертоникам Чудаков посоветовал применять различные седативные средства.
• Гипотоникам, напротив, следует применять тонизирующие средства, в том числе фитопрепараты, содержащие так называемые адаптогены (лекарственные средства, которые повышают неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды).
• Тем, кто страдает бронхиальной астмой, может потребоваться увеличение количества применяемых препаратов, которые расширяют бронхи.