Быстрый тест на риск деменции: сможете прочитать этот текст?

Оксана Самойленко

Как понять, что с работой вашего мозга все хорошо?

У нашего мозга есть способность додумывать и складывать в целостный образ предмет, даже если отдельные его части скрыты. Так, например, по фрагменту куртки, выглядывающей из-за дерева, можно догадаться, что за ним прячется человек. Или, услышав первые мелодии песни, понять, что это за мелодия играет, равно, как и смекнуть, что за картина нарисована, если часть ее скрыта.

Снижение этой способности мозга может быть первым признаком развития деменции. Например, если вам никак не удается распознать мелодию, или если нужное слово крутится на языке, а вы никак не можете его вспомнить — это опасные звоночки.

Для профилактики данного заболевания врачи рекомендуют ежедневно проходить тесты и разгадывать головоломки. Они заставляют наш мозг подыскивать нужные решения. Вот один из таких тестов.

Чтобы справиться с ним, вам нужно для начала дать немного отдохнуть вашим глазам. Оторвитесь от телефона, посмотрите вдаль, закройте глаза на пару минут.

Теперь вы готовы. Ваша задача — прочитать, что написано на картинке ниже. Поначалу будет казаться сложно, почти невыполнимо, но с каждой новой строчкой это упражнение будет даваться все легче и легче.

Если запнулись на отдельных словах, ничего страшного. Главное — в целом понять, о чем идет речь. На этот картинке было зашифровано детское стихотворение:

«Робин Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника.
И телегу, и дугу;
И метлу, и кочергу.
Скушал церковь, скушал дом,
И кузницу с кузнецом,
А потом и говорит:
„У меня живот болит“».

Проходите такие тесты каждый день и деменция в старости вам будет не страшна.