Магнитные бури в апреле: эксперты назвали наиболее опасные для метеопатов дни

Юлия Литвиненко

В этом месяце, по оценкам экспертов, на Землю обрушатся несколько геоштормов. Так, первые ожидаются уже в начале апреля.

Как пишет Sputnik, ближайшая магнитная буря ожидается в период с 3 по 5 апреля.

Такие прогнозы подтверждаются данными Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Следующий «удар» по состоянию метеочувствительных людей может произойти с 9 по 11 апреля.

Серьезные колебания магнитосферы прогнозируются также на 19–22 апреля. В это время сила геошторма может достичь пяти баллов.

Впрочем, как неоднократно подчеркивали эксперты, геомагнитная обстановка обычно очень изменчива, а потому прогнозы, которые составляются на неделю и дальше, могут в любой момент измениться.

Солнце «взяло паузу»

Тем временем, как сообщили эксперты Лаборатории солнечной астрономии, высокая взрывная активность, наблюдавшаяся на Солнце в конце марта, сменилась периодом «затишья».

По утверждению специалистов, с начала апреля солнечная активность упала до одних из самых низких за последние годы значений.

Так, за минувшие сутки на горячей звезде не было зарегистрировано ни одной вспышки. На поверхности Солнца не просматривается сейчас ни одного активного центра.

Эксперты пояснили, что подобные изображения характерны для минимума солнечной активности. Однако на фоне недавних вспышек высокого класса X и магнитных бурь с мощностью G4 такое зрелище крайне удивительно.

«Прогнозы на ближайшее будущее давать в такой ситуации в любом случае несложно. Как бы этого не хотелось, но остановить внутренние силы, раскручивающие сейчас маховик солнечной активности, не под силу никому, даже самой звезде», — отметили эксперты.

По их словам, сейчас на правой части солнечного диска все же проявляются новые активные центры. Возможно, из-за этого вспышечная активность на Солнце уже в ближайшие дни возобновится.

Еще примерно неделя уйдет на то, чтобы эхо этих новых солнечных взрывов начало цеплять Землю.

При этом, добавили специалисты, наблюдающееся сейчас отсутствие крупных центров не гарантирует полностью отсутствие геомагнитных возмущений.

Как спокойно пережить бурю

Основной метод профилактики метеозависимости — ведение ЗОЖ:

• сбалансированное питание
• качественный сон
• физическая активность

Также особая рекомендация — увеличить потребление воды в дни магнитных бурь.

Поскольку в это время повышается вязкость крови и нагрузка на сосуды, специалисты рекомендуют временно отказаться от жареной, острой, жирной и соленой пищи. Кофе лучше предпочесть натуральные соки и травяные чаи.

Кроме того, можно заниматься тренировкой сосудов, принимая контрастные ванночки для рук и ног, ванны с морской солью.

Небольшая физическая активность — пешие прогулки, скандинавская ходьба — улучшат кровообращение, укрепят мышцы и нервную систему.