Любил, избил, убил. Как распознать домашнего тирана и не стать жертвой агрессора

Юлия Литвиненко

Сначала он был любящим и добрым, затем стал критиковать и придираться к мелочам, а потом ударил, потому что «она его вывела». Нанес один удар, потом — другой, третий… В лучшем случае женщине удается сбежать от агрессивного партнера, в худшем — концовку таких историй можно найти в криминальных сводках.

Тема домашнего насилия довольно часто всплывает в новостях, зачастую фигурантами оказываются известные и влиятельные люди. Буквально накануне по Сети разошлась трагическая история Салтанат Нукеновой, которую зверски убит собственный муж — бывший министр национальной экономики Казахстана Куандык Бишимбаев. Судебного разбирательства по делу Бишимбаева продолжаются с конца марта. Как сообщали ранее в МВД, Куандыку Бишимбаеву, которого обвиняют в смерти жены Салтанат Нукеновой, помимо «Убийства, совершенного с особой жестокостью», вменяют еще и «Истязание».

В ходе следствия оказалось, что насилие в семье Бишимбаева происходило систематически: мужчина регулярно избивал жену. Та никак не могла окончательно порвать с супругом-абьюзером.

Почему же многие женщины становятся жертвами домашнего насилия и годами терпят мужчин, которые издеваются и над ними, и над детьми? По утверждению экспертов, самое первое, что нужно сделать — это осознать, что вы живете с абьюзером, и найти в себе силы выйти из таких отношений.

Домашнее насилие: что это, каким бывает

Домашнее насилие (или семейно-бытовое) — это насилие или дурное обращение одного человека (родственника или партнера) по отношению к другому, которое совершается в домашних условиях, например, в браке или сожительстве. Это также может быть насилие в отношении детей, родителей или пожилых людей.

Домашнее насилие может выражаться в самых разных формах:

• физическое насилие
• экономическое
• вербальное
• религиозное
• психологическое
• сексуальное
• репродуктивное

Как узнать, что вы жертва домашнего насилия

Как рассказала Юга.ру психолог Светлана Мохова, первое, на что нужно обратить внимание — это дисбаланс власти в паре.

В данном случае это может быть асимметрия вида «зрелый статусный мужчина» — «молодая жена без собственных источников дохода», а также ролевая асимметрия в принятии решений и выражении мнения.

По словам психолога, первые эпизоды физического домашнего насилия зачастую происходят в отношении тех, кто стал более зависим экономически от своего партнера, например, недавно родившая женщина.

В результате требования к качеству оказываемого обслуживания растут, снижается терпимость к проявлениям эмоций или собственного мнения зависимого субъекта.

Психолог перечислила несколько предвестников возможного появления бытового насилия:

• дисбаланс власти в паре
• отсутствие симметрии в отношениях пары
• отсутствие выработанных психологических приемов обмена мнениями и ведения спора
• заблуждения по поводу семейных ролей

Психолог Алла Филатова со своей стороны указывает, что в первую очередь нужно обращать внимание на сочетание контроля и унижения. Ваш партнер может забрасывать вопросами вроде: «Куда уходишь? Когда вернешься? Что читаешь? Что смотришь», таким образом пытаясь быть в курсе всего, заполняя собой пространство партнера.

Другие сигналы — унижение и обесценивание. Также очень часто жертвы признаются, что боятся своего партнера.

Среди прочих настораживающих признаков, которые могут говорить о том, что вы являетесь жертвой домашнего насилия:

• изоляция от семьи и друзей
• синяки, ожоги или следы укусов
• чрезмерный контроль над финансами
• запрет покидать дом или ходить на учебу или работу
• контроль над вашим общением
• вас постоянно унижают и говорят, что вы бесполезны
• принуждение к интиму
• когда вам говорят, что вы сами виноваты в насилии, или что вы слишком остро реагируете

Почему жертва не может уйти от абьюзера

Семейный психолог Алена Третьякова объясняет такое поведение жертвы абьюза тем, что ей невозможно адекватно оценить реальность.

По словам эксперта, жертвы по-прежнему верят, что после очередных извинений (если таковые вообще бывают) этого больше не повторится, и надеются, что тиран изменится.

При этом чем дольше жертва остается в таких отношениях, тем сильнее страдает ее психическое здоровье: падает самооценка, пропадает уверенность в своих силах, ситуация начинает казаться неразрешимой. В итоге жертва начинает принимать сложившийся порядок вещей, убеждая себя, что никому она больше не будет нужна.

При этом самая опасная стадия начинается тогда, когда жертва берет на себя ответственность за жестокое обращение. По словам психолога, когда жертва начинает в это верить, справиться с проблемой в одиночку становится почти невозможно.

Примечательно, указывает психолог, очень часто к домашнему насилию склонны те мужчины, которые в социуме не проявляют агрессию.

Чаще всего жертве трудно просто собрать вещи и уйти от агрессора по нескольким причинам. Прежде всего, ей не к кому обратиться: все связи оборваны, а сил на поиски или борьбу нет. Во-вторых, им бывает сложно найти поддержку и понимание проблемы среди знакомых. Более того, они могут столкнуться с осуждением, и это еще больше осложняет и так непростое положение.

Со временем, если ничего не меняется, они и сами теряют понимание, что находятся в беде.

Как распознать домашнего тирана

Как объяснила семейный психолог Яна Катаева, вычислить домашнего тирана в начале отношений бывает очень сложно, потому что мало кто начинает отношения с абьюзивного поведения. Оно, указывает специалист, обычно проявляется в тот момент, когда женщина как-то зависима от мужчины.

При этом, подчеркнула Катаева, роман с абьюзером очень часто бывает ярким, бурным, быстрым. Желание мужчины немедленно построить отношения, съехаться, создать семью, познакомиться с родственниками — все это должно насторожить.

Хотя, добавила она, не всегда эти факторы указывают на то, что перед вами потенциальный домашний тиран. Но все-таки существуют ряд признаков, на которые не стоит закрывать глаза.

1. Абьюзер агрессивно шутит про интеллект, образование, семью, работу или характер своего партнера. А если ему указать на то, что такие слова звучат довольно обидно, то вместо извинений, скорее всего, последует что-то вроде: «У тебя просто нет чувства юмора».
2. Домашний тиран пытается «подстроить» жертву «под себя». Он может критиковать ее, указывая, как «правильно» себя вести и что говорить.
3. Пытается ограничить общение жертвы с друзьями и родными.
4. Высказывается о своих бывших возлюбленных негативно.
5. Необоснованная агрессия в адрес обслуживающего персонала. Имейте в виду, что рано или поздно объектом этой агрессии, возможно, станете вы.

Психолог также указала на потенциальный риск столкнуться с абьюзом, если в семье личные границы ребенка постоянно нарушались, или он подвергался эмоциональному или тем более физическому насилию. В этом случае человек попросту не заметит тревожные «симптомы».

Светлана Мохова добавила, что если вы испытываете чувство страха, напряжения, скованности перед оценкой или настроением партнера, или вам хочется скрыть свои чувства и реакции, опасаясь недовольства половинки, — это признаки того, что партнер воспринимается как опасный, угрожающий.

Когда человек уходит из дома, а члены его семьи вздыхают с облегчением, но перед его возвращением — затихают, настораживаются, готовят слова и выражения лиц, то мы говорим об агрессоре, даже если он не перешел к физическому насилию.

Что делать, если вы стали жертвой домашнего насилия

Наиболее важный шаг для решение проблемы — реальная оценка ситуации. Справиться можно только в том случае, если жертва находит в себе силы признаться, что поведение партнера — ненормально, и даже крайне опасно.

Именно с таким осознанием следует идти искать помощь. При этом нужно четко понимать, что ситуация не безвыходная.

Если справиться с проблемой самостоятельно не удается, требуется поддержка специалистов.

Телефоны бесплатных психологических служб

Сюда можно обратиться в сложных ситуациях и получить помощь и поддержку.

• 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно) — Всероссийская служба детского телефона доверия
• +7 (800) 333 44 34 (бесплатно по России) — круглосуточные экстренные консультации психолога
• Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи всем взрослым: 8-800-200-89-11 (круглосуточно)
• +7 (800) 7000 600 (по будням с 7:00 до 21:00) — всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию

Между тем на днях стало известно, что Конституционный суд РФ принял решение, имеющее большое значение для защиты прав женщин, терпящих домашнее насилие. Так, пишет «Российская газета», теперь суды и правоохранители больше не имеют права «футболить» пострадавших, которые хотят добиться наказания для обидчиков.

КС РФ разъяснил порядок рассмотрения дел частного обвинения, подсудность которых была передана от мировых судей райсудам.

Судьи указали на предписания российской Конституции о соблюдении и защите прав и свобод человека на основе равенства всех перед законом и судом и об обеспечении доступа к правосудию.

Отмечается, что ст. 318 УПК РФ, в которой разъясняется порядок возбуждения уголовного дела частного обвинения, с формальной точки зрения прямо не направлена на регулирование деятельности районных судов. Однако, подчеркнули в Конституционном суде, это вовсе не значит, что порядок уголовного судопроизводства по делам частного обвинения не применим к районным судам. В противном случае это оставило бы жертв домашнего насилия без своевременной судебной защиты.