Процесс пошел: Землю ожидает продолжительная серия крупных геомагнитных событий

Юлия Литвиненко

В четверг, 21 марта, была зарегистрирована магнитная буря слабой силы. Как уточнили специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, буря произошла в результате слабого выброса массы, произошедшего на Солнце 17 марта.

Эксперты напомнили, что это вторая магнитная буря в текущем месяце. Предыдущее событие, оно тоже было уровня G1, произошло 3 марта.

В Лаборатории добавили, что буря 21 марта, скорее всего, является «прелюдией» к продолжительной серии мощных вспышек и геомагнитных событий. Они могут произойти уже в ближайшие неделю-две.

Согласно текущему прогнозу, следующие геомагнитные возмущения могут быть зарегистрированы в ночь на 23 марта.

По прогнозам специалистов, в ближайшие две недели вероятно увеличение уровня вспышечной активности — вплоть до событий уровня X.

Самые мощные и опасные вспышки астрономы относят именно к категории Х.

Советы для подготовки к магнитным бурям

• Регулярно поддерживайте физическую активность
• Питайтесь сбалансированно
• Старайтесь избегать стрессов
• Наладьте режим сна
• Практикуйте техники релаксации

К слову, помимо магнитных бурь, в апреле пройдут другие астрономические события: новолуние и полнолуние.

Такие фазы Луны могут оказывать некоторое воздействие на самочувствие людей.

Так, на новолуние — 8 апреля — некоторые могут почувствовать снижение концентрации.

А в полнолуние (24 апреля) может нарушаться ночной сон, появляться дневная сонливость. По словам невролога Ксении Овсянниковой, возможно повышение давления, усиление тревожности, головная боль.

В такие дни рекомендуется бывать на свежем воздухе, особенно вечером перед сном, а также пить травяные чаи.