Posted 7 февраля, 01:13
Published 7 февраля, 01:13
Modified 7 февраля, 01:15
Updated 7 февраля, 01:15
Юлия Литвиненко
Менопауза — время, когда заканчивается менструальный цикл женщины, после чего они больше не могут рожать детей — может сильно повлиять на повседневную жизнь. С этим периодом, как правило, ассоциируются такие симптомы, как приливы жара и перепады настроения.
При этом раннее обнаружение признаков и симптомов позволяет получить необходимое лечение раньше, что значительно облегчит жизнь женщине. Как пишет издание Express, специалист по вопросам менопаузы Кейт Ашер поделилась, как можно распознать наступление этого периода на ранних стадиях.
Ранние симптомы:
Среди других, более очевидных, симптомов Ашер выделяет:
По мнению эксперта, если вас мучают сомнения, наступила ли менопауза, лучше проконсультироваться с врачом.
«Если вы моложе 45 лет, вам следует сдать анализ на гормоны, чтобы убедиться в этом», — посоветовала Ашер.
Как облегчить состояние
Несмотря на то, что в целом здоровый организм не нуждается в поддержке, коррекции или менопаузальной гормональной терапии, симптомы, которые женщина испытывает в период угасания репродуктивной функции, иногда могут быть настолько мучительны, что для облегчения состояния была разработана определенная схема лечения, менопауза при котором проходит менее явно.
Такая терапия призвана улучшить самочувствие и снизить в первую очередь выраженность вазомоторной симптоматики, так называемых приливов. Однако и другие проявления тоже положительно реагируют на терапию эстрогенами.
Впрочем гормональная терапия имеет и ряд противопоказаний. Например, это:
Также в этот период важна и поддержка организма витаминами. Эксперты, в частности, советуют принимать витамины: А, В2, В16, В7, В9, В12, С.