Метеозависимым — приготовиться: циклон «Ольга» несет изменения в самочувствии

Ирина Грацинская

Метели и снегопады будут сопровождаться резким снижением атмосферного давления. Оно буквально рухнет на самое барическое дно и составит 717 миллиметров ртутного столба, что близко к рекорду 1995 года, говорят синоптики.

Что рекомендуют врачи?

При низком атмосферном давлении метеозависимым людям следует внимательнее отнестись к своему здоровью — несколько раз за день померить артериальное давление, отказаться от алкоголя и вовремя принять назначенные ранее препараты, а при ухудшении самочувствия не затягивать и обращаться к врачу, считают терапевты.

«В такой день лучше обойтись без повышенных физических нагрузок. Алкоголь, тренировки — это лучше отложить до лучших времен. Многие думают, что надо пить много кофе, но это тоже не панацея, давление может наоборот подскочить, что для гипотоника рискует стать причиной плохого самочувствия и даже гипертонического криза. Кстати, в чае тоже содержится достаточное количество кофеина. Метеозависимым людям может захотеться спать, и в этом не стоит себе отказывать, разумеется, по возможности. Реакции могут быть строго индивидуальными, но в течение дня лучше измерять давление и контролировать его», — рассказал «НИ» вице-президент Ассоциации медсестер Москвы, терапевт Дмитрий Эпштейн.

Ранее «НИ» сообщали, что циклон «Ольга» принесет в Москву рекордные снегопады, в среду выпадет около четверти от месячной нормы, сугробы на базовой метеостанции ВДНХ вырастут на 7-10 сантиметров, а в целом по городу снежный покров может вырасти еще на 15-20 сантиметров.