А нужен ли увлажнитель? Эксперты назвали оптимальную влажность воздуха в квартире

Ирина Лебухова

Мы проводим в помещениях большую часть жизни. Живем и работаем, проводим досуг, ходим в гости. Специалисты ведомства напоминают нам, от того, в каких условиях мы находимся, зависит наше здоровье. Влажность в помещении крайне важна — именно она играет значительную роль в сохранении здоровья человека.

Ее показатель не должен превышать 60% и опускаться ниже 30%. Идеально — оставлять влажность воздуха в помещении на уровне 45-50%. Понижение этого уровня сначала может быть незамеченным, однако оно достаточно опасно для человека, подчеркнул специалист Роспотребнадзора Алексей Худобородов. Он указал, что избежать колеаний влажности поможет увлажнитель воздуха.

«Работа в помещениях с пониженной влажностью приводит к пересыханию кожи и слизистых оболочек, что снижает защитные функции организма и способствует развитию инфекционных заболеваний. Пониженная влажность в сочетании с высокой температурой может быть причиной развития обезвоживания и проблем с сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной и нервных систем».

Увлажнитель снижает объем пыли, находящейся в воздухе. Ее частицы очень легки и без труда поднимаются в воздух. Прибор же дает им впитывать воду из воздушных масс, отчего те становятся тяжелее и оседают. Но если влаги недостаточно, пыль остается в воздухе, а это грозит человеку астмой и бронхоспазмами.

Что «решает» влажность?

Кроме того, ваши волосы будут благодарны вам за использование увлажнителя. То же самое и с ногтями и кожей. Дел в том, что с поверхности волос и кожи постоянно испаряется влага. Сухой воздух этот процесс только усугубляет. Внутренние ресурсы не дают возможности восполнить этот баланс.

Оптимальный уровень влажности позволит вам комфортно спать. А недосып, как известно, провоцирует депрессию и снижает работоспособность. Самый лучший вариант — установить в спальне и увлажнитель, и ионизатор, который будет генерировать заряженные отрицательно частицы, удерживающие молекулы воды.

Не навреди

Неверное применение увлажнителя воздуха может навредить нашему здоровью. Эксперт указал, что чересчур высокая влажность воздуха и бесконтрольное применение собственно аппарата вызовет размножение бактерий. Но чтобы избежать этой шибки,. следует просто пользоваться инструкцией к оборудованию.

Крайне важно не забыть о регулярном мытье устройства. В противном случае вы получите вместо увлажнителя рассадник бактерий. Воду в него следует заливать кипяченую или фильтрованную.

Какие бывают увлажнители?

1. Механические

Они также и очищают воздух. В них нужно регулярно менять картриджи. Иногда приборы такой категории издают шум, который может мешать, например, заснуть.

2. Паровые

Это все равно, что электрический чайник. Вода закипает и испаряется. Конечно, такой прибор оставлять без присмотра нельзя, особенно если в комнате находятся дети. Также опасными могут бить паровые увлажнители для домашних питомцев и растений. Температура выходящего пара достигает 50-60 С. В некоторых случаях в комплект входит насадка для ингаляции. Минусом применения этого увлажнителя является большое потребление энергии.

3. Ультразвуковой

Пожалуй, самый оптимальный для применения в квартире. Он может служить и как ночник, ведь прибор имеет встроенную подсветку. При окончании запаса воды аппарат автоматически прекращает работу и отключается. Этот увлажнитель почти бесшумный, его просто чистить.