Ферменты от переедания и таблетки от похмелья: что должно быть в новогодней аптечке

«НИ» опросили врачей и составили чек-лист с лекарствами, которыми нужно запастись перед празднованием Нового года, чтобы в разгар вечеринки не бежать к соседям в поисках нужной пилюли.

Ферменты от переедания

Самое частое «осложнение» новогоднего застолья связано с перееданием, рассказывает «Новым известиям» Евгений Гвоздик, врач-терапевт медтехкомпании «Доктор рядом».

«В связи с этим в аптечке необходимо иметь ферменты. Они облегчат переваривание пищи», — поясняет врач.

Принимать ферменты он советует до того, как сядете за новогодний ужин. Лучше за час до приема пищи. Но можно использовать ферментные средства и после того, как случилось переедание. «Они помогут облегчить чувство тяжести в желудке», — добавляет врач.

Спазмолитики также облегчают отхождения ферментов и желчи, тем самым ускоряя процесс переваривания пищи, отмечает Евгений Гвоздик.

При наличии гастрита или язвенной болезни желудка врач рекомендует заранее приобрести ингибиторы протонной помпы. Это универсальные средства от опасных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Они снижают выработку кислоты в желудке, тем самым помогая нормализовать пищеварение.

Врач напоминает, что переедание в период новогодних праздников может быть опасно для людей с сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и хроническим панкреатитом, предупреждает врач.

«Скачок сахара может привести к гипергликемической коме у диабетиков. Тяжелая жирная пища с новогоднего стола способна вызвать обострение у людей с язвенной болезнью желудка и хроническим панкреатитом — вплоть до того, что из-за новогоднего стола придется отправиться в больницу», — отмечает врач.

Сорбенты на случай, если выпили лишнего

В период новогодних праздников можно отравиться «прошлогодней пищей»: если не убрать салаты в холодильник, заказать с доставкой готовую еду сомнительного качества или перебрать с алкоголем. На эти случаи не лишним будет иметь в аптечке сорбенты.

«Сорбенты — это по сути детокс, скорая помощь для организма. Они быстро оттягивают на себя максимальное количество токсинов из желудочно-кишечного тракта, и человек быстро испытает облегчение своего состояния», — рассказывает Ольга Шуппо, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic.

При употреблении алкоголя в повышенных дозировках сорбенты «возьмут на себя» недоокисленные токсичные продукты распада, добавляет она. Такие сорбенты, как активированный уголь, смекта, полисорб или энтеросгель обязательно должны быть в новогодней аптечке, чтобы человек, даже выпив лишнего, или съев некачественный продукт, быстро восстановился и мог вернуться к новогодним гуляниям.

Таблетки от аллергии

Употребление большого количества цитрусовых, сладостей и алкоголя в период новогодних застолий может спровоцировать аллергическую реакцию. На этот случай в аптечке нужно иметь антигистаминные препараты.

«Не стоит забывать про антигистаминные препараты. Сладости, напитки, пищевые добавки могут вызвать аллергию в период новогодних застолий», — говорит врач-педиатр, замглавврача клиники «Ниармедик» на Полежаевской Регина Григорьева.

Чтобы не страдать от пищевой аллергии, врачи рекомендуют не увлекаться главным новогодним фруктом — мандаринами. Этот фрукт — сильный аллерген. Слишком большое количество съеденных мандаринов чревато вздутием живота, изжогой и обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта. Специалисты по питанию рекомендуют не есть больше трех-четырех мандаринок в день, чтобы не пришлось заглядывать в аптечку за антигистаминными препаратами.

Повязки от травм

Тем, у кого есть дети, врач-педиатр Регина Григорьева советует не забывать также про медикаменты, которые могут помочь при различных травмах. «В частности, не стоит забывать про антисептические повязки и обезболивающие средства», — говорит она.

В период новогодних праздников малыши могут случайно разбить новогоднюю игрушку и пораниться о разлетевшиеся осколки. Пластыри, кровоостанавливающие и обеззараживающие средства помогут обработать открытую рану.

Жаропонижающие препараты

Новогодние праздники проходят в разгар респираторных заболеваний. Риски заболеть в этот период особенно высоки. Все просто: выскочил на улицу раздетым в новогоднюю ночь, чтобы посмотреть салют, а на следующий день уже слег с температурой. По этой причине Евгений Гвоздик рекомендует заранее добавить в новогоднюю аптечку жаропонижающие препараты, антисептики для орошения горла и леденцы для рассасывания с антисептическим действием.

Врач-педиатр Регина Григорьева советует также иметь в аптечке экспресс-тесты, с помощью которых можно подтвердить или опровергнуть заболеваемость гриппом или коронавирусом. А Ольга Шуппо рекомендует приобрести витамины и микроэлементы, которые поддержат иммунитет во время болезни.

«Витамин С обладает противовоспалительным действием и антиоксидантным, убирает начавшееся воспаление в организме. Цинк участвует во всех иммунных реакциях, помогает иммунным клеткам хорошо работать. Его количество снижается под воздействием вируса. Селен же необходимо принимать, так как он оказывает прямое противовирусное действие», — поясняет врач.