Гастроэнтеролог рассказал о вреде жевательной резинки

Ученый пояснила, что сама по себе жевательная резинка не является вредной для организма, но есть несколько нюансов, которые следует учитывать.

«Неконтролируемое жевание резинок может привести к негативным последствиям. Постоянное и интенсивное жевание может вызвать перенапряжение суставов челюсти и стать причиной болевых ощущений в области лица и головы. Кроме того, употребление резинок с сахаром может способствовать развитию кариеса и других заболеваний зубов», — объяснила врач.

Белова рекомендует выбирать безсахарные резинки, чтобы минимизировать риск развития кариеса.

«Рекомендуется жевать резинку не дольше 20-30 минут подряд, а затем на некоторое время отказаться от жевательной резинки, чтобы позволить челюстным суставам и мышцам расслабиться. Однако в целом, употребление жевательной резинки без злоупотребления или избегая значительных нагрузок на челюсти не имеет временных ограничений, которые могут быть противопоказаниями», — сообщила специалист.

Гастроэнтеролог отметила, что жевательная резинка также может приносить пользу.