Стоит ли менять имидж после расставания: мнение психолога

Расставание — сложный период в жизни каждого человека. Чтобы справиться с внутренними переживаниями, многие делают резкую смену своего образа: меняют прическу, окрашивают волосы или покупают новую одежду.

Психолог Наталья Данилова говорит о полезности таких перемен для нашего психологического благополучия, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Согласно ее словам, смена имиджа после разрыва отношений может быть полезной. Вместе с изменением облика меняется и наше окружение: мы уже не находимся там, где были раньше. Расставание всегда тяжело, даже если мы сами его инициировали. И эксперименты с новым образом помогают нам справиться с этой сложной ситуацией.

Данилова отмечает, что люди хотят изменить свой вид по разным причинам, и все они оправданы. Кто-то хочет показать себе и другим, что у него все в порядке, а кто-то делает это из чувства мести к бывшему партнеру. В любом случае, это нормально, так как изменения внешности помогают нам обновиться внутри.

Психолог сравнивает смену образа со сменой кожи у рептилий. По ее мнению, подобные шаги нужны, чтобы прожить расставание и не сразу бежать в новые отношения. Новый имидж поможет поднять нашу самооценку и заинтересует окружающих. Комплименты всегда делают нас лучше и легче. Поэтому не спешите — со временем вы будете готовы для новых отношений.

Данилова считает, что новый облик напрямую влияет на нашу уверенность в себе и дает нам силы жить дальше. Она однозначно советует менять свой имидж после расставания, хотя понимает, что каждый переживает этот сложный период по-разному и кому-то просто не хочется перемен в внешности.

Психолог говорит о том, что благодаря выражению эмоций мы чувствуем себя лучше и ощущаем радость. Таким образом, период расставания проходит гладче и безболезненнее.