Министерство счастья в России: по каким законам науки идея спикера Совфеда обречена

«Министерство счастья» предложила создать в России Валентина Матвиенко. Спикер Совфеда также заявила, что кроме министерства стране необходим и закон о «всеобщем счастье».

«Я мечтаю и предлагала — давайте мы создадим в России министерство счастья. То ведомство, через которое будут проходить все решения, все законы на предмет, а делает ли этот новый закон или новое постановление правительства людей более счастливыми», — сказала она, однако, вместе с тем посетовала, что пока в этом вопросе у нее совсем небольшая «группа поддержки».

Три несбывшихся министерства Валентины Матвиенко

О «министерстве счастья» председатель Совета Федерации РФ высказывается не впервые. Она заговорила о нем в 2016 году после своей поездки в ОАЭ, где такое ведомство уже имеется. Тогда же она предлагала позаимствовать у арабов и «министерство будущего», которое занимается проработкой перспектив и вариантов развития страны после исчерпания запасов нефти.

А в 2018 году Валентина Матвиенко, воодушевившись опытом Великобритании, предложила создать в России «министерство одиночества», которое занималось бы поддержкой пожилых людей. Кроме Соединенного королевства, кстати, об одиноких людях на государственном уровне заботятся в Германии, где в этом году специально для этой цели назначили «уполномоченного по одиночеству».

Одно «министерство счастья» в России уже есть. Угадайте, в каком регионе?

Идеи идеями, а в одном регионе России с 2020 года действительно работает «министерство счастья» — это Камчатка. Официальное его название — министерство социального благополучия и семейной политики, и занимается оно поддержкой населения, опекой и защитой людей с инвалидностью. Губернатор края Владимир Солодов тогда подчёркивал, что ему было важно уйти от идеи «министерства обиженных и обездоленных», во что превратилась вся соцзащита.

«Министерство счастья создано с целью возвращения госслужащим ориентира на благосостояние граждан и для сохранения социального оптимизма», — заявил он.

Достижимо ли счастье?

Психологи и психотерапевты, однако, полагают, что счастье — понятие индивидуальное для каждого, а идея всеобщего счастья — утопична. Достижение счастья почти что не регулируется социальными инструментами и государственным вмешательством. Один и тот же набор благ может одного человека сделать абсолютно счастливым, а другого — глубоко несчастным.

Более того — у здоровых людей ощущение счастья не может длиться беспрерывно. При длительно сохраняющейся эйфории у человека снижаются инстинкты самосохранения, такое состояние чревато последствиями в виде разрушения клеток коры головного мозга, что приводит к развитию слабоумия.

Вечное счастье — это психиатрический диагноз

— Состояние эйфории — это безмерная, всеобъемлющая и затмевающая другие чувства радость и счастье. Казалось бы, что плохого? Но, как показывает практика, такой прилив эмоций в постоянном режиме на протяжении длительного времени может быть симптомом достаточно серьезных психических расстройств, при которых требуется помощь специалиста, — говорит клинический психолог Тимофей Киселев.

Постоянное ощущение счастья, эйфория — сбой в человеческом организме с точки зрения физиологии и нейробиологии.

— В организме человека функционирует система опиатных нейрорецепторов, которые обладают избирательной чувствительностью к так называемым «эндогенным опиатам» — веществам, вырабатывающимся в клетках головного мозга. Эти нейромедиаторы называют эндорфинами, и они «работают» в тандеме с моноаминами — дофамином, норадреналином и серотонином. Их выработка регулируется гипофизом. Увеличение концентрации этих веществ и вызывает чувство радости, повышает физическую активность и выносливость, снижение сопровождается обратным эффектом — угнетенным, подавленным состоянием и физическим дискомфортом, — объясняет эксперт.

В норме между процессами возбуждения и торможения центральной нервной системы поддерживается строгий баланс, что и обеспечивает адекватную реакцию человека на определенные события. При хороших новостях мы испытываем радость, при плохих — горе или печаль. Но эйфория у человека — пиковое проявление счастья. Физиологически при таком эмоциональном состоянии концентрации эндорфинов и моноаминов повышаются до предельного уровня. Именно поэтому это чувство сопровождается психомоторным возбуждением, жаждой бурной деятельности: человек не может усидеть на месте, рвется куда-то бежать и т. д.

В этом состоянии проявляются и определенные соматовегетативные симптомы: ускоряется ритм сердечных сокращений; повышается артериальное давление; учащается дыхание; краснеет лицо, шея и грудь; потеют ладони, подмышечные впадины, кожа на лице и волосистой части головы; расширяются зрачки.

Быть счастливым постоянно — совсем не норма

В то же время в норме человеческий организм умеет защищать себя от «перенагрева». У здорового человека эти нейромедиаторы очень быстро расщепляются, и эйфория вскоре сменяется чувством усталости, расслабления. Поэтому частые эпизоды с эйфорией или сохранение эйфории на протяжении длительного времени свидетельствует о патологической гипервозбудимости нервной системы или же о развитии зависимостей у пациента. В любом случае такое состояние требует профессионального вмешательства психотерапевта, — добавляет Кисилев.

— Состояние счастья — это многомерный и многоуровневый социально-психологический феномен, отражающий, с одной стороны, уровень оптимального функционирования нейрогуморальных процессов внутри организма человека, с другой — он обусловлен внешними факторами: экономическими, социальными, культурными и иными. Совершенно точно достижение состояния счастья зависит от личностных качеств человека. Достижимо ли в принципе это состояние каждым? Доподлинно неизвестно, так как психологический мир человека полон субъективных переживаний объективной реальности. Если для одного человека сложившаяся, к примеру, ситуация — это вершина его самоактуализации, благополучия и признания, то для другого человека — с более высоким уровнем притязаний — такая же ситуация и точно такие же достижения могут быть не более, чем обыденной реальностью, не вызывающей ровным счётом никаких эмоций, — комментирует член Федерации психологов образования России Лилия Шувалова.

Могут ли чиновники предоставлять «услугу счастья» гражданам?

— Весьма сложный вопрос. Счастливыми всех точно не сделаешь, но оказать содействие именно по части создания прочного фундамента по тем самым «внешним факторам» — экономике страны, здравоохранению, образованию, культуре, духовному развитию, доходам на душу населения и т. д. — совершенно точно возможно, добавляет Шувалова.

В 2010-х годах ВОЗ предложила ввести «индекс счастья», наравне с ВВП — как критерий благосостояния населения стран. Согласно ВОЗ, психическое благополучие — основа счастья, способствующая сохранению физического здоровья и улучшению качества жизни человека.

— В «позитивной психотерапии» базовыми принципами психического благополучия являются надежда, баланс, взаимопомощь. Само же счастье — это особенное мировоззрение, которое необходимо взрастить в себе. Если человек сам заинтересован в собственном благополучии и улучшении своей жизни, то ему можно помочь. Если же человек по натуре потребленец и считает, что все ему со всех сторон обязаны, в том числе государство обязано обеспечить ему счастье без его личного участия, то никакие «доставщики счастья» ему не помогут, — считает врач психиатр Наталья Бирина.

Вместо счастья чиновникам следует сосредоточиться на качестве жизни и благополучии

— Людей, которые осознают собственные жизненные цели и ценности, не так уж много. Тот, кто осознаёт, в гораздо большей степени удовлетворен жизнью в том случае, если имеет — или хотя бы надеется получить — то, что нужно именно ему.

Министерство счастья было бы полезно в том смысле, если бы большее внимание уделялось исследованию персональных мотивов людей и, в идеале, созданию персонализированного подхода ради повышения качества их жизни. Понять, что мешает людям быть счастливыми, такое Министерство может. Но способны ли чиновники оказывать счастье гражданам? — Вряд ли. Во-первых, сам смысл работы чиновника — в поддержке процесса, а не обеспечении результата. А, во-вторых, старая поговорка: «Человек — сам кузнец своего счастья» — по-прежнему актуальна, — говорит психотерапевт Елена Закаблуцкая.

— Определение счастья — достаточно расплывчато и относится к субъективному ощущению удовлетворенности собой и своей жизнью. С точки зрения науки больше проработан феномен психологического благополучия. Центральным компонентом психологического благополучия является самопринятие, состояние здоровых отношений с миром, чувство компетентности — ты понимаешь, что управляешь вешней средой, ощущение личностного роста и умение ставить цели в жизни, по большому счету — это вопрос реализации человека в жизни. Состояние «как мне хорошо» — очень субъективное понятие, а науке это называется гедоническим счастьем. Эвдемоническое счастье — это счастье самореализации, уже более ощутимый предмет. Если бы «министерство счастья» занялось именно благополучием и созданием возможностей для самореализации человека, тогда это была бы рабочая история, и шансы на благополучное общество и на благополучного человека как его часть бы возросли, — комментирует кандидат психологических наук, доцент Дина Зиновьева.