Posted 21 апреля 2023, 10:54
Published 21 апреля 2023, 10:54
Modified 21 апреля 2023, 10:56
Updated 21 апреля 2023, 10:56
27-летняя Зепюр сообщила подписчикам, что вовсю готовится к появлению на свет ребенка. Актриса занимается обустройством дома и распаковкой вещей; по слухам, они с Павлом недавно приобрели новое жильё.
«Многие в комментариях писали, что самое главное — поддержка любимого. И я с вами соглашусь. Не знаю, что бы делала без поддержки, внимания, заботы Павла. Счастливая мама — счастливый ребенок. А папа вдвойне счастливый!», — сказала Зепюр.
Кроме того, актриса, находящаяся на последних сроках беременности, активно занимается спортом.
«Прививаем любовь ребенка к спорту еще до рождения!», - написала Зепюр в своём эккаунте в одной из соцсетей.
«Многие в недоумении, почему я так часто хожу на спорт. Я по этому поводу тоже слышала разные мнения, поэтому обсуждала этот вопрос со своим врачом. При отсутствии противопоказаний, ходить на спорт МОЖНО и НУЖНО. Ведь чем больше срок, тем больше отекает тело, если ты мало двигаешься. И потихоньку становишься все больше похожей на… Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс, а вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы. А я хочу быстро прийти в форму после появления (малыша).
Но перед тем как начать заниматься физическими упражнениями во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который ведет вашу беременность», - отметила Брутян.