Роспотребнадзор напомнил об опасности крещенских окунаний в ледяную воду

В ведомстве предупредили, что в ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Между тем, многолетняя статистика говорит о том, что в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт.

В ведомстве предупредили, что купание в ледяной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями нервной, сердечно — сосудистой, мочеполовой системы, с болезнями дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, носоглотки и с эндокринными заболеваниями.

«Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям», — подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Для тех, кто все же намерен окунуться в ледяную воду, ведомство подготовило рекомендации.

Врачи советуют перед погружением в прорубь измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы путем растирания либо выполнения физических упражнений, а также некоторое время побыть на воздухе.

Медики не рекомендуют нырять в прорубь вперед головой, поскольку это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания. При погружении в ледяную воду первыми следует опускать ноги. При этом прыгать или нырять в прорубь не следует, во избежание проблем со здоровьем.

Купание в ледяной воде должно быть кратковременным, не более одной минуты. В противном случае человеку грозит переохлаждение. Сразу после купания необходимо насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду, зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Употреблять перед купанием алкоголь медики категорически не рекомендуют.