Scientific Reports: общение с природой уменьшает чувство одиночества у горожан на 30%

Сотрудники Королевского колледжа Лондона провели исследование о связи между самочувствием жителей городов и природой, сообщает New York Post. Ученые собрали статистику пользователей приложения Urban Mind, которое задает вопросы об одиночестве, перенаселенности, природной среде и социальной интеграции. В исследовании приняли участие 756 добровольцев, которые сообщали о своем психическом состоянии в течение двух лет. Это первое исследование одиночества, в котором использовались данные в реальном времени, а не собранные постфактум.

Результаты показали, что люди чувствуют себя более одинокими в толпе. Однако, когда они включены в свое сообщество, это снижает чувство одиночества на 21%, а если при этом они находятся на природе, то еще на 18%. Даже после корректировки на возраст, пол, этническую принадлежность, образование и профессию связь между более низким уровнем одиночества и природой сохранялась и усиливалась. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

Более ранние исследования показали, что от одиночества можно буквально умереть. Социальная изоляция на 39% может увеличить вероятность инсульта, на 40% – инфаркта и на 50% – преждевременной смерти. Такие выводы были сделаны на основе изучения историй болезни 480 000 британцев. Как заявляют эксперты, одинокие люди чаще страдают хроническими заболеваниями и курят, а также проявляют больше симптомов депрессии.